Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pace-kiertoharjoittelu? Miten nopeasti tuloksia??!
27.07.2011 |
Olen muutamia kertoja käynyt. Kuinka nopeasti voin odottaa kropan kiinteytyvän edes vähän?
Kommentit (6)
Verrattuna siihen etten ole pitkään aikaan käynyt missään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu kyllä ihan siitä mitä syö. Ei tuo nyt niin paljon kiinteytä, vaikka kaloreita kuluttaakin. Kroppaa saa muokattua parhaiten kuntosaliharjoittelulla.
Yritän kyllä muutenkin katsoa mitä syön. Pienimuotoinen painonpudotus sekä kiinteytyminen tavoitteissa.
Onko ihmisiä, jotka saaneet tällä liikuntamuodolla tuloksia? Onko esim. tehokkaampi kuin jumppa tai kahvakuulailu?
Alue: Aihe vapaa
Ja riippuu siitä kuinka monta kertaa viikossa käyt.