Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Pieniä elämäntapamuutoksia -> Laihdutusasiaa

Vierailija
18.07.2011 |

Sanotaan, että kun tekee pysyviä elämänmuutoksia ja ruokaremontin (pysyvän sellaisen) paino tippuu ja pysyykin paremmin alhaalla. Mitä pieniä asioita olette muuttaneet ruokavaliossanne sillä tavalla, että tilalle on löytynyt keveämpi, vähäkalorisempi vastaava tuote.



Listataanko tällaisia helppoja, kokonaiskalorimäärää alentavia muutoksia yhdessä. Minä aloitan:



- Tavallinen kaakaojauhe -> Canderel kaakaojauhe

- Sokeroidut jogurtit -> viili ja sokeriton marjakeitto

- Virvoitusjuomat -> light -virvoitusjuomat



Plllliis, jatkakaa listaa. Tiedän, että yllä olevalla listalla ei pitkälle pääse, mutta se on hyvä alku.

Kommentit (5)

Vierailija
1/5 |
18.07.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Leivän päälle margariinin sijasta vähärasvainen tuorejuusto - eikä mitään sentin kerrosta. AINA tomaattia tai kurkkua kostukkeeksi sen lisäksi, vähetnää margariinin tarvetta.

Vierailija
2/5 |
18.07.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

salaatinkastike->oliiviöljy (sitruunalla maustettu on hyvää)

virvoitusjuoma->funlight+vissy

munavoi->muna+voin tilalle raejuusto

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/5 |
18.07.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Leivän päälle margariinin sijasta vähärasvainen tuorejuusto - eikä mitään sentin kerrosta. AINA tomaattia tai kurkkua kostukkeeksi sen lisäksi, vähetnää margariinin tarvetta.


joita saa oikeanlaisista margariineista esimerkiksi.

Vierailija
4/5 |
18.07.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

ilman sokeria ja maitoa.

Vierailija
5/5 |
18.07.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Noi teidän listanne on ihan perseestä.

Kuka haluaa syödä jotain keinoaineita kun voi syödä kunnon tavaraa kohtuudella?

Todellakin juon mieluummin sokerilimsaa kuin mitään laittipaskaa silloin harvoin kuin juon.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: viisi kaksi yksi