Onko Easy Diet keitoilla laihduttanutta paikalla???

hiilarittomat lisät ei tuhoa ketoosia.

jauhelihakeiton niin oli mulle aika tulista niin lisäsin raejuustoa joukkoon.



Mites sitten kun 3 viikon päästä olen polttariporukan mukana menossa syömään ravintolaan, pitäskö mun nyt sit ottaa vaan kahden viikon kuuri ja kolmannella syödä myös normi ruokaa vai voinko vaan kolme viikkoa vetää keittoja ja ti yhtenä päivänä pihvi annoksen tms...

ja juhannusviikon söin normaalimmin, mutta vähemmän just siks, ettei tulis mitään vaivoja. jos sä meinaaat syödä pihviannoksen ja maltilla, niin tuskin siitä on mitään haittaa.

jauhelihakeiton niin oli mulle aika tulista niin lisäsin raejuustoa joukkoon. Mites sitten kun 3 viikon päästä olen polttariporukan mukana menossa syömään ravintolaan, pitäskö mun nyt sit ottaa vaan kahden viikon kuuri ja kolmannella syödä myös normi ruokaa vai voinko vaan kolme viikkoa vetää keittoja ja ti yhtenä päivänä pihvi annoksen tms...

sit mahdollisimman vähähiilarinen ravintola-annos, lihaa ja kasviksia. Sit voi taas jatkaa pusseilla ihan täysillä.

t.2

minkälaisia tuloksia olette saaneet ja missä ajassa? Häviääkö nälkä jossain välissä niinkuin jossain väitetään?

ollut nälkä ollenkaan.



ap

ja siinä ajassa lähti 2,4kg. Nälkä lähti jo ekan, tokan päivän aikana. Makeat pussit on KaMaLia, en pystynyt niitä syömään tai juomaan lainkaan. Muutenkin jaoin pussin puoliksi, tuli ihan liian iso satsi kerralla, päivittäinen määrä 2½ pussia. Enempää ei pystynyt.



Ystäväni laihdutti noilla tosi paljon, 2½-3kg lähti viikossa, oli useamman viikon pusseilla ja tuloksena paljon kadonnutta laardia.

aattelin vaan että itseni tuntien niin mä en jaksa mitään pussikeittoja vetää kahta viikkoa.



ap