Lue keskustelun säännöt.
Kuinka nopeasti laihtuu jos kalorivaje on 400 ?
12.07.2011 |
Eli kun syön vain vähän vähemmän kuin normaalisti ja liikun vähän enemmän kuin normaalisti, kuinka nopeasti laihdun? Haluaisin tiputtaa 5 kiloa. Olen normaalipainonen.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko 5kg painonpudotuksessa tarpeen laskea että perusenergiankulutus vähenee sitä mukaa kun paino tippuu?
Kilo on kauhea määrä energiaa! Tällä tahdilla kilon pudottamiseen menee yli 2 viikkoa!