Auttakaa, mä en pysty lopettamaan syömistä :´´(
kokoajan tekee mieli syödä, ja liikaa... mä olen kohta kamalan lihava ja koko sukuski täynnä diabeetikoita.
Kommentit (5)
ja aloita huomenna " uusi elämä" ! Syöt normaalia ruokaa kohtuullisesti. Itelläki kyl meinaa olla vähän samaa ongelmaa mut tänään alotin sen uuden ellämän et kieltäydyn karkeista ja herkuista viikolla. Viikonloppuisin syön sitten mitä mieli tekee ja paljon. Ainakin minä oon saanu pidettyä näin painoni kurissa!
ja kyllä noita ihmisiä joiden näköiseksi en halua tulla näkee ihan kadullakin joka päivä...ei millään pahalla lihavia kohtaan, mua ei häiritse muiden läskit, pelkästään omat
jos juot (paljon) kahvia tai teetä niin vähintään lasillinen vettä jokaista kupillista kohti ja vesilasillinen tai pari myös aina ruuan kanssa. Monilla ihmisillä nimittäin jonkun verran sekoittuvat janon ja nälän tunteet, ja tuntuu että on nälkä vaikka oikeasti vaan janottaa. Ja siihen ei oikein syöminen auta
ap