Todella ihmettelen, miten 4-5-vuotiaasta saa läskin.

niin 4-5-vuotias ei itse sitä syötävää saa. Vanhemmat ne sapuskat lapselleen valitsee ja antaa syötäväksi.

kulutukseen nähden. Ei siis tarvitse olla eineksiä ja leivonnaisia, vaan liian suuret annoskoot. Jos perheessä syödään jättiannoksia aikuisten taholta, oppii lapsikin syömään yli tarpeen >mahalaukku venyy ja tarvitsee enemmän ruokaa tullakseen kylläiseksi.

Tiedän lapsia, jotka liikkuvat paljon, mutta myös syövät paljon.

Ateriarytmikin voi olla pielessä eli välipalat puuttuu ja sitten ruualla kiskotaan kauheassa nälässä hengen edestä.

Monet äidit ei vaan ymmärrä ettei lapsen annoskoko ole sama kuin aikuisen + välipalat ja herkut.Suurin osa ei täällä ainakaan myönnä mut karkkipäiväähän vietetään harvassa kodissa.Suurin osa saa mitä haluaa silloin kun haluaa eikä kyse ole 1 tikkari tänään ja toinen huomenna vaan 4-vuotiaallekin ostetaan 250gramman karkkipussi,sipsipussi,jäätelöä ja lämpimänä ruokana pizzaa.Tai sitten äidit luulee antavansa terveellistä ruokaa kun lautasella on puoli kiloa itse tehtyä makaronilaatikkoa,kaloreita noin tuhat+ leipää voilla niin paljon kuin haluaa.Sit siihen vielä mummot yms.tuputtamassa koko ajan ruokaa.

Osa lapsista löhöää mieluummin sohvalla piirrettyjä katsellen kun taas toiset juoksevat mieluummin ulkona. Ei liikunnallisuus ole kaikille mitenkään luontaista. Ja usein juuri näiden pulleroiden vanhemmat ovat niitä pulleroita itsekin, jolloin tukea liikkumiseen ei tule vanhemmilta eikä perheen arkeen kuulu välttämättä ollenkaan luontevana osana liikkuminen ja ulkoilu. Ja siihen kun vielä lisätään epäterveellinen ruokavalio, niin kyllä se lapsikin lihoo.

isompi ruokahalu ja persous herkuille. Tähän kun yhdistetään vanhempi, joka ei pysty kieltämään lapseltaan mitään, niin lopputulos tiedetään. Nähty on.

Minulla on kaksi lasta, nyt jo aikuisia. Toinen oli lapsena lihava, toinen äärettömän hoikka. Nyt tämä lihava tyttökin on normaalikokoinen.

Lapsena hän vain yksinkertaisesti rakasti sekä herkkuja että tavallista ruokaa. Jo vauvana, pelkällä maidolla, häben painonsa nousi 3kk.ssa 2.5 kilosta reilu 7kiloon. Hän ei erityisemmin pitänyt liikunnasta vaikka vietiin jumppaan tai mihin milloinkin.

Ei ollut meillä aikuisilla sydäntä ihan koko ajan olla kieltämässä syömistä, vaikka rajoittaa koitettiinkin.

Me vanhemmat laihoja.

Olen siis numero 6



Kävin myös erittäin pätevällä lastenlääkärillä asian takia, ja hän sanoi että leikki-ikäistä ei aleta laihduttamaan ellei paino ole sairaalloisen lihava eli yli 50% ylipainoa, hänen silloisia sanojansa lainatakseni.

ihan pienestä aloittaa lapsen päivän sillä, että hänet istuttaa telkkarin ääreen tuijottamaan jotain liikkuvaa kuvaa. Tätä tapaa jatketaan ja lisätään lapsen kasvaessa. Pelit ja netti otetaan mukaan n. kolmen vuoden iässä. Näin saadaan lapsi jo viisivuotiaana olemaan aika lailla paikallaan ja "helppo".

Lapsen raisuja, äänekkäitä ja liikunnallisia leikkejä paheksutaan. Liikkuminen rajataan tarkasti "ohjattuihin harrastuksiin", jos niihin on varaa. Lasta valvotaan kaiken aikaa ja varoitetaan ja kielletään jos hän esim kiipeää kivelle tai liikkuu nopeammin kuin kävelyvauhtia.

Kun lapsi tekee jotakin aikuisen toiveiden mukaan, hänelle annetaan karkkia, pullaa, keksiä, jätskiä, sipsiä tms. Kun lapsella on paha mieli tehdään samoin. Jos lapsi esittää toiveita ja vaatimuksia vanhemmilleen (esim leikkimisestä) hänet voidaan vaientaa tuolla samalla metodilla. Kerran viikossa on karkkipäivä, jolloin lapsi viedään markettiin ja hän saa koota itselleen n 300 g:n pussin karkkeja, jotka syö suunnilleen yhdeltä istumalta, koska on se karkkipäivä.

Jos lisäksi aamu- ja välipaloiksi tarjoaa makeita jugurtteja ja vanukkaita, niin saahan siitä lapsestaan tankin alle viidessä vuodessa.

Ei siis hieman pullukkaa, vaan todella lihavia. Silloin noin 5-v poikani kuiskasi suruissaan:"Kauheaa, mitä noiden vanhemmat on noille syöttänyt."



Mutta tosiasia on, että lapsetkin käsittelevät ravintoaan eri tavalla ja toiset ovat enemmän herkkusuita kuin toiset. Kohtalokasta voi olla, että lapsi pakotetaan aina syömään lautasensa tyhjäksi.



Minun lapseni ovat hoikkia, mutta ansio ei ole meidän ruokavaliossa. Uskoisin, että monessa kotitaloudessa syödään huomattavasti terveellisemmin. Lapset ovat vain onnekseen perineet isänsä vinhan ruoasulatuksen.



Oma sukuni taas on pullukkaa, mutta kaikilla tietämilläni aikuisilla verenpaineet ja kolesterolit ovat "epäilyttävästä" ulkomuodosta huolimatta erinomasia. Me emme luonnostamme taida vain olla kovin siroja. Tai ainakaan ylipaino ei noissa arvoissa hälyttävästi näy.

Tai imetysaikana en säännöstellyt, ja se imikin itsensä jättiläispalleroksi. Mutta sen jälkeen kun on kiinteitä syönyt, on jouduttu säännöstelemään.



Lapsi (nyt 6v) yksinkertaisesti rakastaa syömistä ja söisi vaikka aina jos vain saisi. Tykkää todella monipuolisesti erilaisista ruuista eikä ole vaativainen - söisi vaikka paljasta näkkileipää ihan ilokseen.



Olemme saaneet lapsen pidettyä justjust normaalipainoisena (neuvolan käyrien mukaan), mutta kyllä se lihava olisi jos saisi niin paljon ruokaa kuin haluaisi.

eivät syö sitten millään!!!Ovat tosi laihoja ja aina liikkeessä, poikia 5-10v. Itse syön paljon ja usein mutta olen normaalikokoinen. tarjoan lapsille ruokaa mutteivät halua. Vauvoina olivat rintamaidolla kauan ja tosi pulleroita.

Siinä lapsille annettiin hauskaa tekemistä ja herkkukori viereen. Osa lapsista keskittyi pelkästään hauskaan tekemiseen ja jätti herkut syömättä ja osa puuhasi juttuja, mutta nappasi aina välillä herkkukorista jonkun herkun suuhunsa. Tämä todettiin olevan ihan luontaista, ei opittua. Toisten on vaikeampi vastustaa herkkuja ja toiset eivät kertakaikkiaan välitä.



Valitettavasti tunnistin itseni tuoksi napsijatyypikisi :( ja sen kyllä huomaa. Ohjelmassa sanottiin, että vaikka toisten on helpompi pitää painonsa kurissa ihan geenien ansiosta, ei se poista ylipainoon taipuvaisten tarvetta painonsa ja syömisiensä tarkkailuun. Toisille se vain on huomattavasti hankalampaa kuin toisille.

muistatako mitä siinä herkkukorissa oli, hedelmiä, voileipiä vai suklaata ja limsaa?