13.pv nutrausta takanapäin. Tulos:

-3,9kg (64->60.1kg /167cm).

Eilisestä paino nousi 100g, nestetasapainon heilahduksia. Tänään viimeinen täysnutrauspäivä. Sitten jatkan osanutrausta.



1.pv: 64 kg BI 22.9

2.pv: 63.2kg

3.pv: 62.9kg BI 22.6

4.pv: 62.7kg

5.pv: 62.5kg BI 22.4

6.pv: 62.1kg

7.pv: 61.4kg BI 22

8.pv: 60.7kg

9.pv: 60.6kg BI 21.7

10.pv: 60.7kg

11.pv: 60.3kg

12.pv: 60.0kg BI 21.5

13.pv: 60.1kg