Rintarankajumi / lapaluujumi, säteileekö rintaan ?

Mulla on myos ollut kipua rinnassa viimeiset pari viikkoa, se välillä lakkasi ja on nyt tullut takaisin.



Poikani on nyt liki kaksi vuotias mutta pitäähän sitä vielä kantaa ja sylissä pitää.



Minulla oli samanlainen vaiva kymmenisen vuotta sitten kun hoidin sukulaisen lasta joka oli myös parivuotias. Silloin sain lähetteen mammografiaan muttei siellä onneksi mitään ollut.

Lääkärin mielestä olin vain nostanut jotain painavaa ja lihas oli hiukan revähtänyt.



Taitaa olla samaa vikaa nyttenkin.

Ollut jo yli puolivuotta. Pisteet sulle, kun lähdet lääkäriin.

Sieltä saa vaan ne samat jumppaohjeet jotka netistä löytyy. Ei siis hyötyä. Mullakin rintaranka ja vois sanoa että koko yläkroppa tosi jumissa. Hengityskin tuntuu todella raskaalta istuessa, liikkuessa ei.

Muutama naksaus vaan ja kivut ovat tiessään.

nimim. kokemusta on

että henkeä ahdisti (kuin astmaa tms). Menin jäsenkorjaajalle, pari kertaa siellä kävin niksauttelemassa ja vaivat hävisivät. Eli sinne kehoittaisin minäkin menemään.

vain säännöllinen jumppa auttaa. Pelkät naksauttelut siis eivät riitä. LIikunta on tärkeää ja se venyttely.

että henkeä ahdisti (kuin astmaa tms). Menin jäsenkorjaajalle, pari kertaa siellä kävin niksauttelemassa ja vaivat hävisivät. Eli sinne kehoittaisin minäkin menemään.

vain säännöllinen jumppa auttaa. Pelkät naksauttelut siis eivät riitä. LIikunta on tärkeää ja se venyttely.

että henkeä ahdisti (kuin astmaa tms). Menin jäsenkorjaajalle, pari kertaa siellä kävin niksauttelemassa ja vaivat hävisivät. Eli sinne kehoittaisin minäkin menemään.

Uusia lukkoja tulee ja menee. Mutta jotta saadaan ne pahimmat ensin auki olisi ehkä hyväksi käydä jäsenkorjaajalla. Itsekin jumppaan nykyään nimenomaan rintarankaan kohdistuvia liikkeitä ennaltaehkäisevänä hoitona.

arka..... tms. vai yleensä rinnan alue ?



Entä sitten kun kylki on kipeä? Se kohta mihin käsi osuu jos laitan vaikkapa vasemman käden rinnan yli ja kosketan oikeaa kylkeä. Sekin on arka :/ Samoin olkapäiden etupuoli. Oikeastaan myös oikea hartia päältä. Tuo kylkikipu jatkuu sinne lapaluuhun. Olo on semmoinen niin kuin sitä lapaluuta tekis mieli oikeen kunnolla painella ja irrotella.



Ikää on lähes 40v ja lasten kanssa teen työtä. Itsellä myös pieniä ja nostelua tulee päivänmittaan paljon. Illat vietänkin koneella, samoin viikonloput (ei varmaan tee hyvää).....



AP

Heti kun aamulla herää niin alkaa olkaan jomottaa.... Myös vasemmassa puolessa on samoja elkeitä.



Noh, nuo rinnan nipistykset saattoivat tosin enteillä menkkoja, jotka alkoivat seuraavana päivänä.



Yöllä saan siis nukuttua hyvin, mutta peukalo, etusormi ja keskisormi sekä osa nimettömästä puutuu lähes joka yö. Siihen herään. Käsiä pitää ravistaa ja vaiva helpottaa.



Vielä lisäisin että pyykkien ripustaminen tai käsien ylhäällä pitäminen on vaikeaa. Kädet väsyvät todella helposti.



Huh, taidan olla melkoisen jumissa :/



AP

tässä järjestyksessä sen sijaan että mariset täällä. Toi ei mene ohi itsestään.

rinnoissa jotain) ja siitä viikon päästä työterveyslääkäri.



Enkä marise vaan haen vertaistukea ja kyselen ylipäätään kokemuksia muilta.



AP

koska joskus kuitenkin joukkoon eksyy fiksuja ja asiallisiakin vastaajia. Monesti saa parempia näkökulmia kuin vaikka pelkästään lääkärillä käydessä. Kävin muuten tänään lekurissa yhden vaivan takia ja hänkin jopa siinä istuessani guugletti vaivasta. Lieneekö singahtanut av-palstalle..? :)