Sisunaiset 23.5.
Terppa tytöt..se on taas maanantai ja uusi viikko aluillaan :)!Kesäkuukin siellä jo kolkuttelee kovaa vauhtia..hui miten aika juoksee!
Mul meni viime viikko vähän niin ja näin..voi huoh miten tää voi olla niin vaikeeta (taas)!
Nyt paino oli taas 88.2 kg eli reilusti plussaa viime lukemaan, mutta mulla on 2 viikon päästä tapaaminen semmosen mun toisen "laihdutusporukan" kanssa ja meil on siellä semmonen pikkukisa, joten nyt on otettava nää 2 viikkoo tiukasti ni pääsee ees hiukan miinuksille, sillä mun alotuslukema siinä kisassa oli juur tuo sama 88.2kg ;) eli hyvin on mennyt niinkuin kaikki voi todeta..höh!!
Edessä iltavuoroviikko, joten tarttee ruveta valmistautumaan eli eipä muuta kun kaikille mukavat viikon toivotukset ja kauhiat tsempit..sitä tarvitaan..ainakin täällä ;)!
köris
Kommentit (6)
Olo on aurinkoinen 8D
Aamun (ja eilisillan, ja äskenkin..) tulos: 69,7kg.
Pääsin näille kymmenille, joissa viimeksi olen ollut vuonna 2006 tai aiemmin - vaakaa minulla ei ollut tuolloinkaan! Viisivuotistarkistus siis, ja tästä suunta voi olla vaan alaspäin 8D
ps. Ostin 10 pussia Nutrilettiä, nyt vaan haen rohkeutta aloittaa.. ajattelin ottaa pussin lounaskorvikkeeksi (siis vain yksi pussi päivässä): minulla ei juuri koskaan ole nälkä lasten lounasaikaan, mutta aina jotain tulee syötyä. Nyt jos kokeilisi pussilla siirtää ruokailua reilummin iltapäivään. Ehkä jo huomenna? Elämäni ensimmäinen laihdutustuoteostos!
onnea Tiittarille uudelle kymmenluvulle pääsystä, siitä tulee kyllä hieno fiilis! Ja Köris, tsemppiä pudotuskisan viimeisiin viikkoihin!
Vaa'assa tänään 68,3kg eli kilon miinus. Iloinen ylläri, koska syömisten kanssa en ole joka päivä jaksanut olla tiukkana. Lenkillä sen sijaan olen käynyt ahkerasti eli ehkä se näkyy.
Energistä viikkoa kaikille!
Eli puoli kiloa plussaa -kai kahdessa viikossa. Tänä aamuna tasan 70 kg. Höh. Flunssa vaivaa, lenkille en ole päässyt yli kahteen viikkoon. Kunhan taas henki kulkee, niin koitan päästä. Menee varmaan viikonloppuun. Ajattelin merkkailla syömisiä vähän aikaa kiloklubiin, mutta tänään en mitenkään ehdi aloittaa. Jospa huomenna koitan. Ajattelin kyllä motivoitua, vielä olis mahdollisuudet päästä välitavoitteeseen. Ja vaateostoksillekin pitäisi lähteä. Kai se ois kivempaa pari kiloa kevyempänä.
100 grammaa sain miinusta viime viikosta ;), aamulla painoin 76,4. Niinhän mää sanoin viime viikolla, että plussia en ota. Ja tulihan sitä miinusta sitte ;). Ei tosiaan paljo, mutta tästä jatketaan alaspäin. Jotenki nämä lämpimämmät ilmat vaikuttaa positiivisesti laihtumisinnostukseen. Liikkeelle pitäs päästä. Pitää yrittää saaha tyttö ottamaan rattaitten kyytiä, niin saa kävellä kunnon vauhtia. Yksin ei taida vielä päästä vähään aikaan mihinkään.
Kovasti tsemppiä kaikille!
tiedättekö, minä aloitin pussi per päivä - ateriankorvauspussit, ja huh huijaa, nehän näyttävät toimivan! Viikonloppuna tosin kinkereitä tiedossa, eli eipä iloita taas ennen ensi viikkoa.. Toivottavasti maanantai tuo miinusta edes vähäsen - nyt sitä olisi PALJON O.o
Tsemppiä kaikille, minustakin tuntuu että aurinkoiset päivät innostivat enemmän syömisten tarkkailuun, nyt on vaan 10 astetta ja tekisi mieli mättää kaikkea lämmintä ja paljon.. Mutta itsekurilla (ja vesituopilla) mielihaluista ohi, niinhän?
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 25) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt, pituus
Allakka-
94.8 kg, 77.6 kg, ( 62 kg), 79.4 kg, 0.0 kg, -15.4 kg, 1.8 kg, 5 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 28.8 , 1.66 m
Körömölli
95 kg, 85.7 kg, ( 68 kg), 86.3 kg, 0.0 kg, -8.7 kg, 0.62 kg, 3 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 31.7 , 1.65 m
Minlee
Painoni huitelee edelleen ties missä. Eli tauko jatkuu. Viimeistään kesän jälkeen palaan ruotuun, oli paino mitä tahansa!!!
Sarapäkki
79.1 kg, 66.9 kg, ( 57 kg), 69.3 kg, -0.3 kg, -9.8 kg, 2.4 kg, 6 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 23.4 , 1.72 m
Leidi
95 kg, 84.0 kg, ( 75 kg), 87.4 kg, 2.0 kg, -7.6 kg, 3.4 kg, 10 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 29.2 , 1.73 m
Horsmankukka
75.7 kg, 75.4 kg, ( 57 kg), 76.5 kg, -0.6 kg, 0.8 kg, 1.1 kg, 5 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 29.1 , 1.62 m
Pihlajanmarja088
81 kg, 68.0 kg, ( 66 kg), 69.5 kg, 0.0 kg, -11.5 kg, 1.5 kg, 5 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 24.0 , 1.70 m
05/2010
79.4 kg, 73.8 kg, ( 65 kg), 76.1 kg, 0.0 kg, -3.3 kg, 2.31 kg, 7 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 28.0 , 1.65 m
Tiittari
75 kg, 68.0 kg, ( 60 kg), 70.0 kg, -0.5 kg, -5 kg, 2 kg, 4 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 25.4 , 1.66 m
Fivesome
87.2 kg, 81.3 kg, ( 0 kg), 82.2 kg, -2.2 kg, -5 kg, 0.9 kg, 2 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 30.2 , 1.65 m
Suurin pudotus viime kerrasta:
Fivesome: -2.2 kg (vähän pidemmän ajan tulos)
Ajallisesti lähinnä vko 25 (su 26.6) välitavoitetta
1. sija =>… 2 …vkoa:.. Fivesome
2. sija =>… 3 …vkoa:.. Körömölli
3. sija =>… 4 …vkoa:.. Tiittari
4. sija =>… 5 …vkoa:.. Allakka-
5. sija =>… 5 …vkoa:.. Horsmankukka
6. sija =>… 5 …vkoa:.. Pihlajanmarja088
7. sija =>… 6 …vkoa:.. sarapäkki
8. sija =>… 7 …vkoa:.. 05/2010
9. sija =>… 10 …vkoa:.. Leidi
10. sija =>… TAUKO …vkoa:.. Minlee
Laihduttajia: 10
Painon muutos : -1.6 kg
Matkaa välitavoitteeseen: 17.0 kg
ps. poistin listoilta pari hiljaisinta. Takaisin pääsee tietty aina!!! Samoin ovat kaikki uudetkin aina tervetulleita.