Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
oon ihan stressaantunu--koitan laihduttaa,mutta täältä luen säästöliekistä ketoosiin jne jne
09.05.2011 |
kaikkea ihme salatiedettä niin kauheasti, että ahdistun. Teenkö oikein,missä menee vikaan,tuntuu että laihduttaminenkin on jotenki vaikeaksi väännetty? Syön vähän ja monipuolisesti päivänaikana ja liikun kohtuudella. Ylipainoa kuitenkin 25kg.Huoooooooh. Paino jumittanut nyt muutaman päivän ja ahdistun näistä paino asioista.
Kommentit (3)
vaalla joka päivä.
Käy vaalla kerran viikkon, eli tietty punnituspäivä käyttöön.
Ota myös mittanauha avuksi. Se kertoo myös laihtumisesta, sillä pelkkä vaaka ei aina kerro koko totuutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on vielä tämän viikon hyvät ruokaohjeet:) Niillä paino tippuu varmasti.
Alue: Aihe vapaa
mitään ketoosi-tilaakin. Onko se sitten hyväkarppausta tai jotain. Syön kasviksia, marjoja ja hedelmiä (vähemmän), proteiinipitoista ja rasvaakin saa olla. Mitään en laske enkä mieti ja paino tippuu.