Lue keskustelun säännöt.
Mitä mieltä treeniviikosta
09.05.2011 |
1x1h kuntonyrkkeilyä, 2x1h bodycompatia ja 1x2h spinningiä, pitäisköhän joku noista vaihtaa lihastreeniksi kahvakuulaa tai pumppia?
Näiden lisäksi pyöräilen työmatkat yht.5-6km/päivä
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Esim. tunnin kävely. Työmatkapyöräily sopisi muuten hyvin, mutta on matkat ovat liian lyhyitä.