Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

**Sisunaiset 11.4.11**

11.04.2011 |

Terppa taasen..



Turisinkin jo viime viikon pinoon miten mulla on ollut EVVK-asenne laihdutukseen jo pidemmän aikaa enkä tiedä onko se vieläkään muuttunut, mutta koitan nyt kuitenkin taasen ;)!



Vaa´alla kävin aamulla pitkästä aikaa ja se näytti 87.9kg eli mojovat plussat..kuinkas muutenkaan!!



Tsemppiä viikkoon jokaiselle :)!!



t.köris

Kommentit (8)

Vierailija
1/8 |
11.04.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite (vko 18) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt, pituus



Allakka-

94.8 kg, 75.5 kg, ( 62 kg), 79.7 kg, 0.0 kg, -15.1 kg, 4.2 kg, 9 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 28.9 , 1.66 m



Körömölli

95 kg, 82.1 kg, ( 68 kg), 84.7 kg, 0.0 kg, -10.3 kg, 2.6 kg, 10 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 31.1 , 1.65 m



Minlee

Odottaa, että paino on jälleen Alle 90 kg, että viitsii tuloksen ilmoittaa.



Sarapäkki

79.1 kg, 66.4 kg, ( 57 kg), 68.4 kg, -0.1 kg, -10.7 kg, 2 kg, 12 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 23.1 , 1.72 m



Leidi

95 kg, 81.1 kg, ( 75 kg), 86.4 kg, 0.8 kg, -8.6 kg, 5.3 kg, 12 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 28.9 , 1.73 m



Temmi

82.7 kg, 79.2 kg, ( 59 kg), 82.6 kg, 0.0 kg, -0.1 kg, 3.4 kg, 10 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 33.5 , 1.57 m



Pumpernikkeli

TAUKO



Horsmankukka

75.7 kg, 75.4 kg, ( 57 kg), 75.9 kg, -0.9 kg, 0.2 kg, 0.5 kg, 2 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 28.9 , 1.62 m



Pihlajanmarja088

81 kg, 67.0 kg, ( 66 kg), 69.7 kg, 0.7 kg, -11.3 kg, 2.7 kg, 9 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 24.1 , 1.70 m



05/2010

79.4 kg, 72.9 kg, ( 65 kg), 76.2 kg, 0.0 kg, -3.2 kg, 3.3 kg, 10 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 28.0 , 1.65 m



Tilulilulaa

82.3 kg, 73.6 kg, ( 63 kg), 78.6 kg, 0.0 kg, -3.7 kg, 5 kg, 10 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 27.5 , 1.69 m



Fivesome

87.2 kg, 80.0 kg, ( 60 kg), 84.4 kg, 0.0 kg, -2.8 kg, 4.4 kg, 10 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 31.0 , 1.65 m



Tiittari

75 kg, 73.0 kg, ( 60 kg), 73.9 kg, -1.1 kg, -1.1 kg, 0.9 kg, 3 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 0.0 , 1.66 m



Suurin pudotus viime kerrasta:

Tiittari: -1.1 kg



Ajallisesti lähinnä vko 18 (su 8.5) välitavoitetta



1. sija =>… 2 …vkoa:.. Horsmankukka

2. sija =>… 3 …vkoa:.. Tiittari

3. sija =>… 9 …vkoa:.. Allakka-

4. sija =>… 9 …vkoa:.. Pihlajanmarja088

5. sija =>… 10 …vkoa:.. Körömölli

6. sija =>… 10 …vkoa:.. Temmi

7. sija =>… 10 …vkoa:.. 05/2010

8. sija =>… 10 …vkoa:.. Tilulilulaa

9. sija =>… 10 …vkoa:.. Fivesome

10. sija =>… 12 …vkoa:.. sarapäkki

11. sija =>… 12 …vkoa:.. Leidi

12. sija =>… TAUKO …vkoa:.. Minlee

13. sija =>… TAUKO …vkoa:.. Pumpernikkeli2010



Laihduttajia: 13

Painon muutos : +0.6 kg

Matkaa välitavoitteeseen: 38.9 kg

Vierailija
2/8 |
11.04.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Oli ihan outoo, kun ei sun juttuja näkynyt!



Ymmärrän hyvin sun evvk-fiilikset, samalta mustakin on tuntunut. (Ja sen huomaa myös mun vaakalukemissa...)



Toivotaaan, että lämpenevät päivät ja aurinko antaisi lisäpuhtia tähän projektiin, ja saatais välillä miinuksiakin aikaiseksi!



Tsemppiä ihan jokaiselle, ja pudotteneille onnittelut!



Minlee, kiitos taas kerran taulukosta! Miten sulla itselläsi menee?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/8 |
11.04.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Noniin, sainpas hankittua vaa'an itsellenikin! Uskokaa tai älkää, kahdessa ensimmäisessä kaupassa ei ollut digitaalivaakoja lainkaan, eli päädyin jousivaakaan. Nyt sitten ilmoitukset puolen kilon tarkkuudella, ellen satu maanantaisin käymäään digivaakapaikassa. Pidän siis tämän maanantain punnituspäivänä, kun se sysäys kevennyskuuriin tuli juuri maanantaina. Nyt onkin iloista katseltavaa omalla kohdalla, kun (luultavasti pääasiassa kuukautiskierron vaiheesta ja osittain nesteen lähdöstä johtuen) paino näytti oikein hurahtaneen alaspäin! Huonompia aikoja on tulossa, eittämättä, mutta onneksi tämä urakan alku ilahduttaa näin niin ehkäpä näitä punnituksia muistelemalla jaksaa sitten niitä plussakertojakin ylittää..



Nyt siis mittarissa 72 tasan! Kahdessa viikossa pudotusta 3 kiloa, jeeeee! *tuulettaa* BMI on siis 26,13 -ihanaa, että siinäkin noin paljon jo näkyy! Vatsanympäryksessä näkyy peräti 2cm pienennystä, hoh-hoijaa.. no, ehkä sekin siitä kutistuu. Minulla siis nimenomaan tuo paino taitaa olla tuossa vatsassa ja reisissä, etenkin etupallossa.. kukaan ei sentään (vielä) ole onnitellut raskaudesta, vaikka vatsani siltä näyttääkin. Jospa tuo kutistuisi ennen moista erehdystä!



Välitavoite olisi siis saavutettu ja ohitettukin, mutta katsellaanhan rauhassa vielä mihin suuntaan paino tulevina viikkoina liikkuu.



Tsemppiä kovasti kaikille pudotusurakkaan, meikäläistä alkaa jo vedenlitkintä tökkiä eli pitäisi jotain muuta keksiä ennenkuin motivaatio katoaa.. Mahtaa olla vaikeaa pidempään pudottaneilla, jos meikäläisellä takkuaa kahden viikon kohdalla. Voikaa hyvin ja nauttikaa auringosta + lämmöstä, jospa kevätsää sulattaisi talven myötä myös talvikiloja? Näin toivotaan!

4/8 |
12.04.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eilinen ei menny ihan niin hyvin kuin toivoin, mutta ihan ok:sti kuitenkin ;)!!



Leidi:Sehän se onkin, kun se evvk näkyy sit heti vaa´assa ja pahasti ainakin mulla..mä kyllä oon liikkunut paljon koko ajan nyt silti, vaikkei syömisten tarkkailu ookkaan innostanu yhtään, muttei oo liikkumiset näköjään auttaneet yhtään :(, mut kyl me ne kilot viel karistetaan..eikös ;)?



Tiittari:Hassua, ettei löytynyt digivaakoja..itse oon kaupassa töissä ja meillä taas asiakkaat joskus valittaa kun ei oo muita kun digivaakoja enää nykyisin ;)!!Hieno pudotus sulla..onnea :D!



Nyt tarttis taas rientää etiäpäin eli se on moro!



köris

Vierailija
5/8 |
14.04.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kiva, että Köris on tullu takas :). Määkin ihmettelin, missä olit.

Joo, se paino... Plussaa vaihteeksi. Tiistaina oli niin isot luvut, että laitan eilisen, kun se on vähä vähempi :). Mutta silti tuli puoli kiloa plussaa, 76,4 painoin. Jospa ens viikolla sit miinusta...

Vierailija
6/8 |
14.04.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Joo, Körömölli, minäkin kyllä todella ihmettelin digivaakojen uupumista! Ehkä nyt sattui just joku painobuumi ja oli väliaikaisesti loppu? Toisesta noista kaupoista ostin edellisen vaakani, digisellaisen, mutta se oli kyllä ihan tuhoton patterinpurkaja, luovuin siitä kun en enää raskinut pattereita ostaa montaa kertaa kuussa.



Minä heitin viime pennit likoon ja kävin hierojalla! Olipa ihana ja tulipa tarpeen :) Nyt taas jaksaa pari päivää - ensi viikolle varasin uuden käynnin. Jos tässä saisi selkänsä vetreäksi, sitten ryhtinsä suoraksi, sitten vedettyä vatsansa sisään ja sitten oltua syömättä kaikkia ihania pääsiäisherkkuja..



No mutta, runsaalla vesilinjalla edelleen jatkan. Pudotin aamuteessä käyttämäni sokerin määrän ensin puoleen ja tänäaamuna taas siitä puoleen, ja ihan hyvältähän tuo maistui vieläkin. Kohta kai sen voi kokonaan jättää pois.. tai no ehkä ei, sokeriton musta tee? Jaiks! Ruoka-annosten pienentäminen on vielä.. noh, vaiheessa.. Ehkäpä tässä joku päivä. Paino on nyt pysynyt maanantaista samassa, toivottavasti ei lähde nousulinjalle.



Tsemppiä kaikille loppuviikkoon & viikonloppuun!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
7/8 |
15.04.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tää viikko ei oo menny tiukalla linjalla, muttei pahasti mettänkään eli josko se tästä taas vauhtiin lähtis..



Voi ku itekin sais aikaseks varata hierojan..paikat ollu taas tän viikon niin jumissa, että päätäkin särkee jatkuvalla syötöllä.



Tuosta sokerin pois jättämisestä..mä juon kahvini (kun en teetä juo) ilman sokeria nykyisin aina..jätin sen pois jo vuonna 2004 (uudenvuoden lupauksena) ja olihan se aluks ihan kamalanmakuista, mutta nykyisin jos joku vahingossa iskee sokeria inankin mun kahviini niin jää kyllä juomatta, kun se maistuu niin sokerilitkulta, että hyi yöks ;) eli kaikkeen tottuu kyllä :)!



Jospa sitten laskujen maksuun, ittensä kuntoon laittaminen ja suuntana työpaikka, johon saa mennä ehtooks taas juoksemaan pää kolmantena jalkana ja hymyilemään nätisti ;), mutta siis oikein mukavat viikonloput kaikille ja hurjasti tsemppiä :)!



köris

Vierailija
8/8 |
17.04.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Köris joo, kyllä me vielä kilot poikineen karistellaan...hitaasti, mutta varmasti!



Viikko mennyt aika hyvin, ja kilo miinusta oli palkintona,85.4 oli lukema. Viime viikon numerossa oli varmasti turvotuksia mukana...



Nyt kun pysyis hyvä rytmi päällä...



Oi, hieroja kuulostaa ihanalta!

Nyt mä meen...