Mikä tässä laihdutusyhtälössä on ruvennut toimimaan?
Eli olen laihduttanut viime huhtikuusta saakka, painoa sain kesän aikana pois 7kg ja sitten tyssäsi. Kilpirauhasen vajaatoiminta pistää hanttiin kilojen karistamiselle. Kaivelin netistä tietoa ja otin mukaan 1,5 vk sitten mm. magnesiumin, B ja D-vitamiinit sekä CLA:n. Lisäksi olen nyt 4 päivää ollut syömättä riisiä, pastaa ja perunaa ja syönyt kyllä jokusen siivun täysruisleipää, mutta muuten vain kalaa/lihaa ja kasviksia sekä iltaisin ison määrän mm. ananasta, vesimelonia, viinirypäleitä ja omenaa. ja suolapähkinöitäkin tuli yksi ilta vedettyä pari kourallista. Kävelin aamulla puntarille ja 600g on lähtenyt ja maha on selvästi pienempi! Mieskin totesi, että ohhoh kun esittelin litteää vatsaa. Kuka viisas osaa sanoa mikä tässä nyt on ruvennut toimimaan vai kaikki yhdessä?
Kommentit (2)
todennäköisesti ne nopeat hiilihydraatit aiheuttaa sen turvotuksen. Mulla ainakin vatsan turvotus väheni huomattavasti kun aloin kiinnittää huomiota hiilihydraatteihin.
täälläkin ja paino ei tipu vaikka päällään seisoisi