Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kumpi on parempi salitreenin päälle: mustikkarahkaa vai kanasuikaleita ja raejuustoa?
Kommentit (2)
sillä tykkään syödä parin munan munakkaan, mutta ei sitäkään voi aina vetää. Rahka taas on yleensä maustamatonta (Ehrmann) ja jotain marjoja, mutta kun on vuosikaudet syönyt niin meinaa välillä tökkiä.
t.ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ei ainakaan makeaa, maustettua rahkaa kannata syödä. Kanasuikaleet ja/tai raejuusto ovat ihan hyviä, sekä maustamaton rahka sellaisenaan tai mustikoilla. Jos salilla käy illalla niin mahdollisimman vähän hiilareita. Aamulla tai päivällä voi syödä energiapitoisemman (eli hiilaripitoisemman) välipalan treenin päälle, kun se tulee päivän aikana kulutettua.