Lue keskustelun säännöt.
Geishakuulien käyttö
24.03.2011 |
Olisiko kellään vinkkejä miten tuollaisilla geishakuulilla saisi treenattua tehokkaasti? Minulla on siis tuollaiset missä on kaksi palloa narussa kiinni.
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen tottunut jo muutaman vuoden ajan käyttämään kuulia ja muuta lihasjumppaa en teekään.
Annan olla ne siellä vaikka aamusta puoleenpäivään, tai milloin mitenkin. Eivät häiritse työssä tai muutenkaan.
Hyvin seikkaperäiset. Tehokasta on ollut pitää kuulia pitkiä aikoja, vaikka koko päivä. Päivän mittaan sopivalla hetkellä liikutan kuulia lihasvoimalla sisälläni. Mies huomasi jumpan "vaikutukset" ja haluaa että jatkan tätä treenausta. Niin olen tehnytkin!
http://klubi.kaalimato.com/?i=page_level3_yleis_1207904621923_77