Lue keskustelun säännöt.
Onko kuntosalilla kävijöitä paikalla?
20.03.2011 |
Tekisi mieli alkaa laittaa itseään taas timmiin kuosiin. Katselin ryhmätuntien aikatauluja, mutta totesin, että aikataulullisesti helpommalla pääsisin kuntosalilla käymällä.
Kuntosaliharjoittelu ei kuitenkaan kuulosta kovin inspiroivalta. Tulisikohan käytyä, jos ostaisin jäsenyyden? Antakaa vinkkejä itseni motivointiin...
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tosin vaan kerran viikossa, muut treenit pakko tehdä kotona kun ei pääse useammin.
Mulle ei tee ongelmia se innostus, olen aika hurahtanut urheiluun. Kuntosalilla oli vaikeaa silti aloittaa käyminen. Onneksi täällä alkoi naisille ohjatut tunnit ihan päiväsaikaan, jolloin salilla on muuten tosi rauhallista. Mua nimittäin on vaivannut aina se, että tuntuu että muut muka katsoo ja kaikki muut on paremmassa kunnossa jne. Mutta ei onneksi ole nyt haitannut, salilla käy ihan jokakokoista ja tyylistä kävijää. Noi ohjatut tunnit on ollut hyviä kun ohjaaja auttaa valitsemaan mitä sarjoja tekee ja sanoo määrät ja ohjaa ettei käytä laitteita väärin. Mene kokeilemaan, sittenhän huomaat sopiiko se sulle. Ja ainakin se inspiroi kun huomaa että nyt saakin laittaa pykälän enemmän painoa samaan sarjaan mitä on aiemmin tehnyt melkein pienimmällä mahdollisilla vastuksilla :D