Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Makeanhimoinen 8v - mikä neuvoksi?!?

Vierailija
15.03.2011 |

Meidän esikoinen 8v haluaa jatkuvasti makeaa. Monta, monta kertaa päivässä kysyy saako karkkia / Nutellaa / voidaanko mennä ostamaan jätskiä / leivonnaisia / mitä vaan. Aamulla herätessä ensimmäisenä saattaa kysyä, saako tänään karkkia. Ja koulusta tullessa ei saa edes takkia pois päältä, kun on jo kyselemässä makeaa. Kun en aina voi antaa, alkaa itkemään ja kiukuttelemaan.



Pari päivää sitten oli mennyt salaa kauppaan (se on sen verran kaukana etten anna itsekseen mennä) ja ostanut sieltä lastin suklaata ja muita herkkuja.

Kaapeissa ei meillä ole koskaan karkkia tms, sitä ostan vain karkkipäiväksi sen verran kuin niitä kerralla syödään. Jos joku tuo vaikka tuliaiseksi karkkia, on ihan sama minne ne piilotan, poika löytää ne ja syö pois.



Mikä neuvoksi? Meillä suhtaudutaan makeisiin ihan normaalisti, on karkkipäivä, joskus keksejä, pullaa tms pöydässä eli mikään himottu kielletty hedelmä ei ole kyseessä. Kunnollista ruokaa on tarjolla riittävästi (aamupala, välipala, lounas, päivällinen ja iltapala) ja sitäkin syö ihan hyvin. Paino-ongelmia ei ole, aina on menty alakäyrällä.



Tämä alkaa jo käydä todella hermoille! Kaksi nuorempaa sisarusta suhtautuu makeisiin aivan normaalisti: Hyväksyvät, ettei makeaa voi aina saada eivätkä jatkuvasti edes vaadi makeaa.



Mikä tuota poikaa vaivaa? Onko teillä kokemuksia samanlaisesta? Mitä olette tehneet asialle?

Kommentit (6)

Vierailija
1/6 |
16.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

netistä tutkimusta, jossa makeanhimo korreloi voimakkaasti veren kasvuhormonipitoisuuksiin kasvuiässä olevilla lapsilla, mut sellainen oli lehdissä viime vuonna. Tutkimus antoi tulokseksi, että makeanhimo on lapsella ihan oikeasti himo, hänellä on suuri tarve saada lisäenergiaa koska elimistö käskee häntä sitä syömään.



Kokeilkaa nyt ensin näitä:

- lyhyempi ateriaväli, kaksi välipalaa päivässä

- joka aterialla (myös välipalalla) proteiinia

- lapsen ravinnossa kuuluu olla riittävästi rasvaa!

- saahan lapsi myös varmasti riittävästi c-vitamiinia

Vierailija
2/6 |
15.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

mineraalin tai vitamiinin puute voi ilmetä makeanhimona.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/6 |
15.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

ap

Vierailija
4/6 |
15.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Makeanhimon syntymisen taustalla:

- ympäristön ruokavihjeet

- opitut tavat

- ruoan aistittavat ominaisuudet

- hormonaaliset tekijät

- aivojen hermovälittäjäaineet



Vierailija
5/6 |
15.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

kromia ja magnesiumia vois koittaa hillitsemään makean himoa. Jos pojalla puute esim. niistä.

Vierailija
6/6 |
15.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

http://www.vogel.fi/advice/tips/Tarkkana_koulussa.php



Voisko tästä olla teille mitään apua?

Sit itselleni tuli mieleen,että joskus makean himo on suolaisen ruuan puutetta.

Ja entä onko teillä diabetestä suvussa? itselläni kun verensokerit laskee niin iskee hillitön makeanhimo.

Monesti tulee just syötyä sitä makeaa mitä keho huutaa vaikka sitten taas verensokeri hetken päästä laskee huimaa kyytiä alas ja taas tekee mieli makeaa.:(

Paljon paremmin menee kun muistaa silloin ottaa jotain suolaista ja juo kunnolla vettä.



Tai jos se on nyt teidän lapsella vaan sellainen kasvukausi tai herkutteluvaihe niin mitäs jos antasit välipalaksi hedelmiä tuoreina tai kuivattuina.Pienenpi paha kuin karkit.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: neljä neljä kolme