Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Sisunaiset 14.3

14.03.2011 |

Viime viikolta:

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite (vko 18) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt, pituus



Allakka-

94.8 kg, 75.5 kg, ( 62 kg), 80.1 kg, 0.0 kg, -14.7 kg, 4.6 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 29.1 , 1.66 m



Körömölli

95 kg, 82.1 kg, ( 68 kg), 84.7 kg, 0.0 kg, -10.3 kg, 2.6 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 31.1 , 1.65 m



Minlee

Odottaa, että paino on jälleen Alle 90 kg, että viitsii tuloksen ilmoittaa.



Sarapäkki

79.1 kg, 66.4 kg, ( 57 kg), 67.5 kg, -0.5 kg, -11.6 kg, 1.1 kg, 7 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 22.8 , 1.72 m



Leidi

95 kg, 81.1 kg, ( 75 kg), 85.6 kg, 0.0 kg, -9.4 kg, 4.5 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 28.6 , 1.73 m



Temmi

82.7 kg, 79.2 kg, ( 59 kg), 82.6 kg, 0.0 kg, -0.1 kg, 3.4 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 33.5 , 1.57 m



Pumpernikkeli

TAUKO



Horsmankukka

75.7 kg, 75.4 kg, ( 57 kg), 77.1 kg, -0.6 kg, 1.4 kg, 1.7 kg, 7 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 29.4 , 1.62 m



Pihlajanmarja088

81 kg, 67.0 kg, ( 66 kg), 70.0 kg, 0.0 kg, -11 kg, 3 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 24.2 , 1.70 m



05/2010

79.4 kg, 72.9 kg, ( 65 kg), 76.2 kg, 0.0 kg, -3.2 kg, 3.3 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 28.0 , 1.65 m



Tilulilulaa

82.3 kg, 73.6 kg, ( 63 kg), 78.6 kg, 0.0 kg, -3.7 kg, 5 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 27.5 , 1.69 m



Fivesome

87.2 kg, 80.0 kg, ( 60 kg), 84.4 kg, 0.0 kg, -2.8 kg, 4.4 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 31.0 , 1.65 m



Suurin pudotus viime kerrasta:

Horsmankukka: -0.6 kg



Ajallisesti lähinnä vko 18 (su 8.5) välitavoitetta



1. sija =>… 7 …vkoa:.. sarapäkki

2. sija =>… 7 …vkoa:.. Horsmankukka

3. sija =>… 10 …vkoa:.. Allakka-

4. sija =>… 10 …vkoa:.. Körömölli

5. sija =>… 10 …vkoa:.. Leidi

6. sija =>… 10 …vkoa:.. Temmi

7. sija =>… 10 …vkoa:.. Pihlajanmarja088

8. sija =>… 10 …vkoa:.. 05/2010

9. sija =>… 10 …vkoa:.. Tilulilulaa

10. sija =>… 10 …vkoa:.. Fivesome

11. sija =>… TAUKO …vkoa:.. Minlee

12. sija =>… TAUKO …vkoa:.. Pumpernikkeli2010



Laihduttajia: 12

Painon muutos : -1.1 kg

Matkaa välitavoitteeseen: 37.7 kg

Kommentit (4)

Vierailija
1/4 |
14.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Siis tuosta mun perjantaipunnituksesta ei näköjään tuu enää yhtään mitään; joko unohdan käydä koko vaa'alla tai sitten unohdan tulla laittamaan tulokset ylös.



Koitan siis uutta taktiikkaa,ja vaihdan punnituspäivän maanantaille. Auttaiskohan yhtään?

Tämän aamun lukemat 85.1, eli puoli kiloa alaspäin(muutamassa viikossa- ei hurraamista...).



Ajatelkaa, kohta on kevät!!! Ihanaa!

Vierailija
2/4 |
15.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Nyt on sitten kuutosella alkavat lukemat viimein saavutettu - ja toivottavasti pysyykin. Eli 69,5 kg tänä aamuna. Sunnuntaina kävin 7 km kävelylenkillä. Huomenna ja perjantaina yritän päästä uimaan. Viikonloppuna täytyy koittaa myös lähteä kävelylenkille.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/4 |
15.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tänä aamuna painoin 76,3 kg, miinusta 800 g :). Oon ollu flunssassa perjanaista asti, joten liikkua en oo voinu, mutta ei oo ruokakaan maistunu. Siitähän tuo tulos suureksi osaksi johtuu. Mutta yritän ensi viikoksikin miinusmerkkistä tulosta...

Vierailija
4/4 |
17.03.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pihlis & Horsmankukka, onnea hienoista pudotuksista! Ja onnea myös Leidille, pudotus se on pienikin pudotus!



Itsekin saan raportoida miinuksia, tänä aamuna vaa’assa 67,0kg eli puoli kiloa lähti taas. Viikko on mennyt tosi kurinalaisesti, ainoa herkuksi laskettava oli lauantaina leffassa syömäni yksi, siis YKSI irtokarkki. Muuten pelkästään fiksua perusruokaa ja sitäkin maltillisesti. Siksi vähän ihmettelen, että nyt lähti samat puoli kiloa kuin edellisellä viikolla, jolloin herkuttelin juhlissa oikein kunnolla ja mätin pizzaa yhdeksi iltaruoaksi. No, tärkeintä joka tapauksessa, että suunta on alaspäin.



Vaaka itse asiassa pyöritteli vähän alempiakin lukemia tänään, mutta lopulta kuitenkin vakiintui aina kuuteenseiskaan. Ja sitten kun vaihdoin patterit, niin simahti koko toosa. Täytyy varmaan käydä ostamassa uusi.



Aurinkoista päivää kaikille ja tsemppiä!