Loppuraskaudesta kohonnut verenpaine

Minulla on nyt muutamassa neuvolassa mitattu suht korkea verenpaine 130-140/93-100. Olossa ei ole mitään muutkosia ja pissa on puhdas. Ihmettelin noita mun korkeita verenpaineita ja kävin mittaamassa omamittauspisteellä terveyskeskuksessa ennen neuvolaa ja sain tulokseksi 112/83. Voinko luottaa noihin itse mittaamiini arvoihin??? Neuvolassa käyn nyt väh. 2krt viikossa, kun tarkkailevat painetta. Olivat siis hiukan huolissaan. Luulen, että stressi siitä, että paineet saattavat olla

koholla nostaa niitä neuvolassa.. Onko mahdollista, että nousevat noinkin paljon, kun terkka sen mittaa?? t. esikoista odottava rv 38

selita tuo neuvolassa ja kysy olisiko mahdollista saada mittaria lainaan kotiin.

ja kirjasin mittaustulokset ylös terkalle. Se alkoi paasaamaan mulle verenpainetaudista ja lääkityksestä loppuraskauteen :(



Mittaria ei kuulemma liikene sieltä lainaan, vaan sinne pitäisi mennä mittauttamaan.. Teen sitten seuraavallekin kerralle niin, että vissiin on mentävä etukäteen itse mittaamaan ensin tk:seen..



Oon kyllä kuullut valkotakkipaineista, mutta että noin paljon nostavat painetta kuitenkin? Terkka ei sanonut juuta eikä jaata tilanteen vakavuudesta, kyseli vaan tunnenko vauvan liikkeet. Ei antanut mitään ohjeita/neuvoja yms.. Tuntuu, että jäin tyhjänpäälle paineitteni kanssa :P



-Ap

Mulla on aina paineet ihan eri luokkaa, kun joku "valkotakkinen" mittaa. Sen takia seuraan nyt raskauden aikana paineita kotimittarilla, jotta tiedetään todelliset arvot. Kotimittarin luotettavuus on testattu neuvolassa, jossa valkotakkitilanteessa silläkin saatiin normaalia korkeammat lukemat. Viimeisimmät lukemat samalta päivältä kotona: 110/74, neuvolassa: 134/86.

ja kirjasin mittaustulokset ylös terkalle. Se alkoi paasaamaan mulle verenpainetaudista ja lääkityksestä loppuraskauteen :( Mittaria ei kuulemma liikene sieltä lainaan, vaan sinne pitäisi mennä mittauttamaan.. Teen sitten seuraavallekin kerralle niin, että vissiin on mentävä etukäteen itse mittaamaan ensin tk:seen.. Oon kyllä kuullut valkotakkipaineista, mutta että noin paljon nostavat painetta kuitenkin? Terkka ei sanonut juuta eikä jaata tilanteen vakavuudesta, kyseli vaan tunnenko vauvan liikkeet. Ei antanut mitään ohjeita/neuvoja yms.. Tuntuu, että jäin tyhjänpäälle paineitteni kanssa :P -Ap

ja jos terkka on noin ankea, niin ainakin ennen kuin hyvaksyt laakkeet, kysy jonkun laakarin mielipidetta tilanteeseen. On nimittain myos niin, etta jos raskauden aikana verenpainetta alennetaan liikaa (mika on vaarana, jos sulla on kaikkialla muualla paitsi neuvolassa normaalit paineet ja rupeat ottamaan laakkeita verenpaineeseen), istukan toiminta voi hairiintya. Tietenkin niita laakkeita pitaa ottaa jos sulla on oikeasti koholla paineet, koska myos hoitamaton hypertensio aiheuttaa blokkeja istukan verenkiertoon. Mutta tuossa tilanteessa kuin sulla haluaisin ainakin itse kysya ihan erikoissairaanhoidon laakarin (obstetrikko) mielipidetta. Paasisitko yksityiselle?

Mulla oli kanssa paineet neuvolassa ihan pilvissä ja kotona ihan eri luokkaa. Kyllä mun th toimi niiden mun kotimittausten perusteella. Siis paineet nousi loppua kohti, mutta pysyivät kyllä ihan hyvissä rajoissa.



Kun raskaus oli täysaikainen niin th kuitenkin laittoi lähetteen sairaalaan heti. Siellä lääkäri määräsi mulle verenpainelääkityksen (pienellä annostuksella) perjantaina, kun tiistai aamulle varattiin käynnistys. Söin sen yhden purkillisen (noin kaksi kuukautta) ja puolitin annostuksen vähän ajan päästä ja kuuri loppui ennen jälkitarkastusta. Siellä lääkäri sanoi, etten tarvitse uutta kuuria kotona mittaamieni arvojen perusteella ja määräsi mulle e-pilleritkin, vaikka lääkärillä paineet oli taas pilvissä. Kehoitti kyllä seuraamaan tilannetta kotona jatkossakin.

Eikä mulle varattua aikaa lääkärille ollenkaan. Sanoi vaan, että noin korkeet eivät saisi olla, mutta jos kuitenkin itse mitattuna olen saanut mun mielestä ihan kohtuulliset lukemat 112/83. Eikai ne noin vaan laske, jos on kohonnut verenpaine??



Ja terkka on muutenkin ollut koko ajan tosi ankea. Laittanut mut sokerirasitustestiin, kun painoa on tullut jonkun verran (puhdas oli kuitenkin). Eikä se oikein ikinä kommentoi mihinkään mun kysymyksiin.. :p



Pääasia on se, ettei mulla ole vissiin syytä huoleen paineitten kanssa, kun ne putoaa ales itse mitattaessa?



Kiitos teille avusta ja kommenteista!!



-Ap

Jos saat mitattua useampina paivina itsellesi jatkuvasti normaalit paineet (ilman mitaan konstailua, eli siis otat kaikki mittaamasi paineet huomioon, eika vaan ne matalat), niin voit olla suht huoleton paineiden osalta. Onhan sulla myos mittaustekniikka hallussa? Verenpaineesta ei voi oikein sanoa mitaan suuntaan eika toiseen yksittaisen mittauksen perusteella, koska jopa verenpainetautisella paineet vaihtelee tilanteen mukaan. Tarkeinta on yleinen taso / keskiarvopaineet.

mulla on aina neuvolassa paineet noin 145/95 ja kotona 110/75. Eivät enää mittaa ollenkaan neuvolassa, kun on ihan turhaa puuhaa :-)

yhteensä kolme kertaa aina kun oli arvot koholla. Mittaus tuloksista otettiin sitten keskiarvo. Joskus oli isokin ero mittaustulosten välillä.

kotimittauksilla, kun neuvolan mittausten mukaan olisin varmaan joutunut verenpainelääkkeille :) Olen vaan jostain syystä panikoija alitajuisesti, ja sen takia mittaukset aina mitä sattuu, jos joku muu mittaa...

Kylläpä teillä on korkeita alapaineita.

Mulle sanoi terkka tänään kun soitin (alapaine 80) et jos nousee 95 niin sit sairaalaan.

Vai vaikuttaakohan se noihin mun saamiin tiukkoihin ohjeisiin, et aiemmin ollut koko raskaus 120/65.:o



rv35+2

Kylläpä teillä on korkeita alapaineita. Mulle sanoi terkka tänään kun soitin (alapaine 80) et jos nousee 95 niin sit sairaalaan. Vai vaikuttaakohan se noihin mun saamiin tiukkoihin ohjeisiin, et aiemmin ollut koko raskaus 120/65.:o rv35+2

verenpaineiden lahtotaso on raskausmyrkytyksen diagnoosissa tosi tarkea asia. Lisaksi merkkaa myos, onko loytynyt valkuaista virtsasta, ja onko turvotusta/nakohairioita.

Mulla itsellani on ollut raskauden aikana rajana etta alapaine 100 -> sairaalaan. Mutta mulla ei olekaan ollut raskausmyrkytysta vaan muusta syysta paineet koholla, ja mulla itseasiassa laakityksen tarkoitus oli pitaa paineet tasolla 140/90, eika laskea niita alemmas.

annettiin neuvolasta lainaan kotiin verenpainemittari, koska verenpaine oli korkea neuvolassa. kotona en koskaan saanut samaa arvoa kuin neuvolassa. tai siis yhtä korkeaa, vaikka laitekkin oli samanlainen. neuvolatätikin sanoi että ei hätää, että monilla nousee verenpaine kun mennään tarkastuksiin ja on jännittyneemmässä tilassa kuin kotona. :) en usko että sulla on mitään hätää.

Matala D-vitamiinitaso aktivoi munuaisten angiotensiinijärjestelmää, mikä taas on tehokkain verenpainetta nostava tekijä.





""" D-vitamiinin puute on jo aikaisemmin yhdistetty verenpainetautiin, mutta nyt uusi amerikkalainen tutkimus viittaa siihen, että puutos liittyy myös lievään verenpaineen kohoamiseen. Raportin julkaisee Kidney & Blood Pressure Research -lehti (2012). Suomalainen D-vitamiinin viranomaissuositus on aivan liian pieni, se tulisi nostaa vähintään kymmenkertaiseksi nykyisestä. Riittävä saanti ehkäisisi monia merkittäviä kansantauteja ja jarruttaisi niiden kulkua. D-vitamiini säästäisi miljardeja euroja vuodessa.

Tutkimus oli osa suurta kansallista terveyshanketta, nimeltään 3rd National Health and Nutrition Examination Survey. Tulosten mukaan vähiten D-vitamiinia veressä olevilla ihmisillä (alin neljännes) oli 48 % suurempi todennäköisyys sairastua esiverenpainetautiin kuin niillä, joiden seerumin D-vitamiinin pitoisuus (S-D-25) oli suurin (ylin neljännes).

Esiverenpainetauti (prehypertensio) on tila, jossa systolinen paine on 120–139 mmHg tai diastolinen paine on 80–90 mmHg. Tila voi edetä varsinaiseksi verenpainetaudiksi, jossa lukemat ovat vähintään 140/90 mmHg. Yhdysvaltain hallituksen arvion mukaan noin 30 % amerikkalaisista naisista ja miehistä potee esiverenpainetautia. Sen syyt eivät ole kaikki vielä selvillä, mutta siitä syytetään muun muassa ylipainoa, liikunnan puutetta, tupakointia, runsasta alkoholin käyttöä ja sukuhistoriaa. Esiverenpainetauti lisää myös riskiä saada valtimonkovetustauti, sydänkohtaus, sydämen vajaatoiminta, aivohalvaus ja munuaisvika.

Tutkimuksessa seurattiin 9 215 yli 20-vuotiaan henkilön terveydentilaa. Peräti 3 712 henkilöllä (40 %) todettiin esiverenpainetauti. Siihen liittyi pieni S-D-25-lukema, joka oli riippumaton sukupuolesta, rodusta, painoindeksistä (BMI), seerumin kolesterolista, C-reaktiivisesta proteiinista (CRP) ja munuaisten toiminnasta. Tutkittujen henkilöiden otos oli niin suuri, että se edustaa hyvin yhdysvaltalaista väestöä kokonaisuudessaan.

Luonnon D-vitamiini on hyvin halpaa, korostavat tutkijat. Auringonvalo on tärkein D-vitamiinin lähde, mutta se muodostaa paljaassa ihossa D-vitamiinia vain silloin, kun aurinko paistaa niin korkealta, että ihmisen varjo on lyhyempi kuin hän itse. Ravinnossa eniten D-vitamiinia on rasvaisissa kaloissa, kananmunissa ja sienissä. Ravinnosta saadaan kuitenkin liian vähän D-vitamiinia, 3–5 mikrogrammaa (µg) päivässä. Siksi Suomenkin viranomaiset suosittavat nykyään koko väestölle D-vitamiinia purkista ympäri vuoden. Suomessa lastenlääkärit vaativat nostamaan lastenkin saantisuosituksen 50 µg:aan päivässä. Se voi ehkäistä lapsia sairastumasta myöhemmin elämässään diabetekseen, sydän- ja verisuonitauteihin, syöpään ym. kansantauteihin. D-vitamiini torjuu myös virus- ja bakteeri-infektioita ja lyhentää niiden kestoa, osoittavat monet uudet tutkimukset. """

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2236





Voi Hyvin 2/2012 lehdessä on lääkärin artikkeli verenpaineen hoidosta elintavoilla eli mene kirjastoon lukemaan lehti.





Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. Huippuvarovainen EFSA päätyi tähän tulokseen käytyään läpi uudet D-vitamiinitutkimukset. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä. Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.

http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm



""" Tässä tänä vuonna julkistetussa satunnaistettuihin ja kontrolloituihin tutkimuksiin perustuvassa meta-analyysissä C-vitamiini alensi systolista verenpainetta noin 5 elohopeamillimetriä ja diastolista verenpainetta lähes 2 elohopeamillimetriä korkeasta verenpaineesta kärsivillä. Vaikutusta voi pitää kohtalaisena.



C-vitamiinilla on myös merkittäviä luustohyötyä. Se on yhdistetty useissa tutkimuksissa parempaan luuntiheyteen, ja pitkässä 17 vuotta kestäneessä seurantatutkimuksessa C-vitamiinilisän käyttö yhdistyi 70 prosenttia pienempään murtumariskiin."""

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22492364?dopt=Abstract