Miten mä olen nykyään niin väsynyt

Herään arkisin kuudelta, viikonloppuisin ehkä tunnin myöhempään. Simahdan totaalisesti viimeistään kymmeneltä, joskus jopa yhdeksältä. Nukun yöni ihan kohtuullisen hyvin, joskus jopa kertaakaan heräämättä.

Mikä avuksi? Vitamiineja, lisää ulkoilua??