Mitesisin eroon syömishäiriöstä ja ikuisesta jojoilusta??

Apua, en kestä tätä masentavaa elämää enää.



Olen jo 20 vuotta kärsinyt ahmimishöiriöstä. Vaikkei olisi yhtään tippaa edes nälkä, niin pakko on hakea kaupasta kaikkea mahdollisimman lihottavaa ja syödä sitä järkyttävät määrät. Ahmimisongelman jälkeen tuli tietysti mukaan myös bulimia.



Näiden seurauksena olen tietenkin kauhea läskikasa ja selluliitin peitossa. Välillä onnistun pääsemään hyvin alkuun, liikun paljon ja syön säännöllisesti pieniä ja terveellisiä annoksia. Esim. vähän aikaa sitten sain 6kg pois, se alkoi jo hyvin näkymään ja olo oli todella loistava.



Kunnes taas ratkesin... esim. tänään olen syönyt makkaraperunat, iso jättiannos kiinalaista ruokaa, fantaa, 4 leipää, 3 kananmunaa, suklaata...



Olo hirveä paisunut, turvonnut, vaatteet ei mahdu päälle, oksettaa...



Miten ihmeessä pääsen tästä eroon ja suhtautumaan ruokaan oikein?