Sisunaiset 7.3
Tästä lähdetään kohti toukokuuta:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 18) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt, pituus
Allakka-
94.8 kg, 75.5 kg, ( 62 kg), 80.1 kg, 1.6 kg, -14.7 kg, 4.6 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 29.1 , 1.66 m
Körömölli
95 kg, 82.1 kg, ( 68 kg), 84.7 kg, 0.0 kg, -10.3 kg, 2.6 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 31.1 , 1.65 m
Minlee
Odottaa, että paino on jälleen Alle 90 kg, että viitsii tuloksen ilmoittaa.
Sarapäkki
79.1 kg, 66.4 kg, ( 57 kg), 68 kg, -2.4 kg, -11.1 kg, 1.6 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 23.0 , 1.72 m
Leidi
95 kg, 81.1 kg, ( 75 kg), 85.6 kg, 0.3 kg, -9.4 kg, 4.5 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 28.6 , 1.73 m
Temmi
82.7 kg, 79.2 kg, ( 59 kg), 82.6 kg, 0.0 kg, -0.1 kg, 3.4 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 33.5 , 1.57 m
Pumpernikkeli
TAUKO
Horsmankukka
75.7 kg, 75.4 kg, ( 57 kg), 77.7 kg, 0.3 kg, 2 kg, 2.3 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 29.6 , 1.62 m
Pihlajanmarja088
81 kg, 67.0 kg, ( 66 kg), 70.0 kg, -0.5 kg, -11 kg, 3 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 24.2 , 1.70 m
05/2010
79.4 kg, 72.9 kg, ( 65 kg), 76.2 kg, 0.0 kg, -3.2 kg, 3.3 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 28.0 , 1.65 m
Tilulilulaa
82.3 kg, 73.6 kg, ( 63 kg), 78.6 kg, 0.0 kg, -3.7 kg, 5 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 27.5 , 1.69 m
Fivesome
87.2 kg, 80.0 kg, ( 60 kg), 84.4 kg, -1.0 kg, -2.8 kg, 4.4 kg, 10 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 31.0 , 1.65 m
Suurin pudotus viime kerrasta:
sarapäkki: -2.4 kg
Ajallisesti lähinnä vko 18 (su 8.5) välitavoitetta
1. sija =>… 10 …vkoa:.. Körömölli
2. sija =>… 10 …vkoa:.. Horsmankukka
3. sija =>… 10 …vkoa:.. Pihlajanmarja088
4. sija =>… 10 …vkoa:.. Leidi
5. sija =>… 10 …vkoa:.. Fivesome
6. sija =>… 10 …vkoa:.. Allakka-
7. sija =>… 10 …vkoa:.. Minlee
8. sija =>… 10 …vkoa:.. sarapäkki
9. sija =>… 10 …vkoa:.. Temmi
10. sija =>… 10 …vkoa:.. 05/2010
11. sija =>… 10 …vkoa:.. Tilulilulaa
12. sija =>… TAUKO …vkoa:.. Pumpernikkeli2010
Laihduttajia: 12
Painon muutos : -1.7 kg
Matkaa välitavoitteeseen: 38.8 kg
Kommentit (6)
Tulos 67,5kg eli -500g. Viime viikkoon verrattuna tuo tuntuu vähäiseltä, mutta suunta kuitenkin oikea. Eikä pudotus tietenkään voi jatkua monen kilon viikkovauhdilla.
Sokeriton kuuri on pitänyt ja voimakkaat mieliteot ovat pysyneet pois. SIlti joudun joka päivä perustelemaan itselleni, miksi herkkuja ei nyt syödä. On selvästikin tiukassa se tapa, huoh. Viikonloput on vaikeimpi, että edelleen toivottelen tsemppiä niin itselle kuin muillekin.
77,1 kg, miinusta 600g vähän yli viikossa. Kävin kyllä äidin vaakalla, kun siellä olin, ja siellä lukemat on aina pienemmät kuin kotona. Oma vaaka näyttiki sitte vähä enemmän, mutta tulihan sitä syötyä laskiaispullaa ja rasvarieskaa.
Ei tosiaan taida tällä viikolla miinusta tulla. Toissapäivänä kävin ekan kerran varmaan kolmeen kuukauteen uimassa, ja olipa mukavaa. Ensi viikolla pääsen toivottavasti taas uudelleen.
Onnittelut hyvistä pudotuksista. Kyllä puolen kilon pudotuskin on musta tosi hyvä. Itse en paljon enempiä tavoittelekaan. Mutta nyt siis paino edelleen seitsemässäkympissä.
Nyt tarvis kyllä totaali tsemppausta ja pyrstöön potkijaa jostain. Koska pudotukseen tuli takapakkia niin tunnesyöppö minussa heräsi...syön syön ja syön... Ja tuloksena vielä kökömpi olo. Salille en oo selvinny ollenkaan, eli heitän tässä vielä rahaa kaivoon. Masentaa kun jollain raskaus kilot lähtee yhtä helposti ku tulevat, mutta mulla ne on ja pysyy! Argh!
Paino varmaan jotain 77kg, aika lailla, eli kilo hiipi jostain takaisin. Varmaan jotain ruokapäivää pitäis alkaa tekeentai kokeileen kiloklubia. -Näkispähän mitä mussuttaa!
Uudet tavoitteet silmissä onkin hyvä lähteä kohti toukokuuta, jolloin jo kesä kolkuttelee ja olisi kiva olla paremmassa kuosissa!
Minulla on viikko käynnistynyt ihan ok. Bileiden jälkeinen sokerittomalle paluu on onnistunut, mutta muiden syömisten kanssa en ole saanut oltua yhtä tiukka kuin viime viikolla. Vähän kyllä ärsyttää ja mielessä pyörii tuttuun tapaan, että mitä jos en tällä panostuksella laihdukaan. No, sen sitten vaakapäivänä näkee.
Tsemppiä vain viikkoon kaikille Sisunaisille, tulkaa juttelemaan!