Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Millaisia oireita korkea verenpaine sinulla aiheuttaa?
Kommentit (16)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei aiheuta minkäänlaisia oireita, vaikka olen joutunut aloittamaan verenpaine lääkityksen...
ei mitään oireita kun noin "vähän" .
jos ei ole todella korkea, yleensähän korkea verenpaine on oire jostain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jollekin palsta mammalle taas vaikea käyttää järkeään
no tarkennetaanpa sitten että YLÄpaine 140 ja ALApaine 100
Kuin ehka vasta jos sulla on hypertensiivinen kriisi (eli verenpaine akuutisti hengenvaarallisen korkealla). Mulla on kerran ollut ja silloin mulla oli TUHOTTOMASTI rytmihairioita, en jaksanut kavella edes lyhytta matkaa vasymatta, ja migreeni-tyyppinen paansarky. Mutta noin yleensa krooninen korkea verenpaine ei aiheuta mitana oireita ennen kuin on tapahtunut jo peruuttamatonta vahinkoa sisaelimille, ja silloin ekana oireena voi olla vaikka aivohalvaus, sydankohtaus, tai munuaisten toiminnan heikkeneminen...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jollekin palsta mammalle taas vaikea käyttää järkeään no tarkennetaanpa sitten että YLÄpaine 140 ja ALApaine 100
mutta jos kerran tiedat tuon, niin miksei sita voi kirjoittaa siina oikeassa jarjestyksesa (eli ylapaine ensin)? Olen tata monesti tallakin palstalla ihmetellyt (siis ihan mielessani vaan) miten moni kirjoittaa alapaineen ekaksi...
on koholla stressin takia.
eika pelkasta verenpaineesta. Ainakin toi on tosi epatavallista, etta kohonnut verenpaine aiheuttaisi oireita, jos ei se ole TOSI korkealla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jollekin palsta mammalle taas vaikea käyttää järkeään
no tarkennetaanpa sitten että YLÄpaine 140 ja ALApaine 100
jos sä laitat, että 100/140 niin kyllä se meinaa sitä, että yläpaine on 100.
jollekin palsta mammalle taas vaikea käyttää järkeään no tarkennetaanpa sitten että YLÄpaine 140 ja ALApaine 100
jos sä laitat, että 100/140 niin kyllä se meinaa sitä, että yläpaine on 100.
vaan sen takia, että sua vituttas :DDD
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paineet tänä aamuna 232/153 Ei mitään oireita. Joskus päätä ja hartioita särkee, yleisin oire mulla. Tänää tossa päivällä rupes vähän pumpusta ottaa kun heltessä menin ku heikkopää fillarilla. Ikää on 30v ja mies, hieman ylipainoa =)
alapaine ei voi olla kovempi kuin yläpaine. Yläpaine tarkottaa, millä paineella se lähtee sydämmestä, ja alaipaine kuinka lujaa se tulee takaisin sydämmeen.
Alue: Aihe vapaa
Matala D-vitamiinitaso aktivoi munuaisten angiotensiinijärjestelmää, mikä taas on tehokkain verenpainetta nostava tekijä.
""" D-vitamiinin puute on jo aikaisemmin yhdistetty verenpainetautiin, mutta nyt uusi amerikkalainen tutkimus viittaa siihen, että puutos liittyy myös lievään verenpaineen kohoamiseen. Raportin julkaisee Kidney & Blood Pressure Research -lehti (2012). Suomalainen D-vitamiinin viranomaissuositus on aivan liian pieni, se tulisi nostaa vähintään kymmenkertaiseksi nykyisestä. Riittävä saanti ehkäisisi monia merkittäviä kansantauteja ja jarruttaisi niiden kulkua. D-vitamiini säästäisi miljardeja euroja vuodessa.
Tutkimus oli osa suurta kansallista terveyshanketta, nimeltään 3rd National Health and Nutrition Examination Survey. Tulosten mukaan vähiten D-vitamiinia veressä olevilla ihmisillä (alin neljännes) oli 48 % suurempi todennäköisyys sairastua esiverenpainetautiin kuin niillä, joiden seerumin D-vitamiinin pitoisuus (S-D-25) oli suurin (ylin neljännes).
Esiverenpainetauti (prehypertensio) on tila, jossa systolinen paine on 120–139 mmHg tai diastolinen paine on 80–90 mmHg. Tila voi edetä varsinaiseksi verenpainetaudiksi, jossa lukemat ovat vähintään 140/90 mmHg. Yhdysvaltain hallituksen arvion mukaan noin 30 % amerikkalaisista naisista ja miehistä potee esiverenpainetautia. Sen syyt eivät ole kaikki vielä selvillä, mutta siitä syytetään muun muassa ylipainoa, liikunnan puutetta, tupakointia, runsasta alkoholin käyttöä ja sukuhistoriaa. Esiverenpainetauti lisää myös riskiä saada valtimonkovetustauti, sydänkohtaus, sydämen vajaatoiminta, aivohalvaus ja munuaisvika.
Tutkimuksessa seurattiin 9 215 yli 20-vuotiaan henkilön terveydentilaa. Peräti 3 712 henkilöllä (40 %) todettiin esiverenpainetauti. Siihen liittyi pieni S-D-25-lukema, joka oli riippumaton sukupuolesta, rodusta, painoindeksistä (BMI), seerumin kolesterolista, C-reaktiivisesta proteiinista (CRP) ja munuaisten toiminnasta. Tutkittujen henkilöiden otos oli niin suuri, että se edustaa hyvin yhdysvaltalaista väestöä kokonaisuudessaan.
Luonnon D-vitamiini on hyvin halpaa, korostavat tutkijat. Auringonvalo on tärkein D-vitamiinin lähde, mutta se muodostaa paljaassa ihossa D-vitamiinia vain silloin, kun aurinko paistaa niin korkealta, että ihmisen varjo on lyhyempi kuin hän itse. Ravinnossa eniten D-vitamiinia on rasvaisissa kaloissa, kananmunissa ja sienissä. Ravinnosta saadaan kuitenkin liian vähän D-vitamiinia, 3–5 mikrogrammaa (µg) päivässä. Siksi Suomenkin viranomaiset suosittavat nykyään koko väestölle D-vitamiinia purkista ympäri vuoden. Suomessa lastenlääkärit vaativat nostamaan lastenkin saantisuosituksen 50 µg:aan päivässä. Se voi ehkäistä lapsia sairastumasta myöhemmin elämässään diabetekseen, sydän- ja verisuonitauteihin, syöpään ym. kansantauteihin. D-vitamiini torjuu myös virus- ja bakteeri-infektioita ja lyhentää niiden kestoa, osoittavat monet uudet tutkimukset. """
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2236
Voi Hyvin 2/2012 lehdessä on lääkärin artikkeli verenpaineen hoidosta elintavoilla eli mene kirjastoon lukemaan lehti.
Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. Huippuvarovainen EFSA päätyi tähän tulokseen käytyään läpi uudet D-vitamiinitutkimukset. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä. Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm
""" Tässä tänä vuonna julkistetussa satunnaistettuihin ja kontrolloituihin tutkimuksiin perustuvassa meta-analyysissä C-vitamiini alensi systolista verenpainetta noin 5 elohopeamillimetriä ja diastolista verenpainetta lähes 2 elohopeamillimetriä korkeasta verenpaineesta kärsivillä. Vaikutusta voi pitää kohtalaisena.
C-vitamiinilla on myös merkittäviä luustohyötyä. Se on yhdistetty useissa tutkimuksissa parempaan luuntiheyteen, ja pitkässä 17 vuotta kestäneessä seurantatutkimuksessa C-vitamiinilisän käyttö yhdistyi 70 prosenttia pienempään murtumariskiin."""
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22492364?dopt=Abstract