Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia HOT joogasta?
21.02.2011 |
Onko rankkaa? Mitä tunnille kannattaa laittaa päälle? Onko juoksutrikoot huono valinta?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
HOTjooga on ihanan rankkaa, nesteet todella pääsee kiertoon ja laji on samalla rentouttavaa ja rauhallista. Tunnille kannattaa laittaa päälle sinulle mukavan tuntuiset vaatteet, ei kuitenkaan liian löysiä, sillä estävät liikkuvuuden hankalissa asennoissa. Juoksutrikoot ovat ehkä liian piukat, normaalit salitrikoot ja toppi sopivat hyvin. Siellä sitten hiki virtaa! Intoa ensimmäiselle tunnille, tulet ihastumaan!