Lue keskustelun säännöt.
Paras nopea dietti n. 5-6 kg:n laihdutukseen
13.02.2011 |
Haluaisin laihduttaa n. 5-6kg, jotka ovat tulleet synnytyksen jälkeen (raskauden jälkeen palauduin entiseen painooni, vaikka muoto muuttuikin, mutta sen jälkeen painoa alkoi kertyä).
Haluaisin nopean dietiin, jolla saisin pois ylimääräiset, jonka jälkeen pyrkisin pitämään linjani. Haluan kuitenkin tuloksia äkkiä, koska se motivoi enemmän kuin pikkuhiljaa laihduttaminen.
Painoa kertynyt oikeastaan vain vyötärölle ja yläreisiin. Muuten esim. käsissä, säärissä tai kasvoissa ei näy mitään. Outoa.
Kommentit (4)
Tosin en suosittele. Elämäntavat terveellisiksi ja liikuntaa lisää niin kyllä se lähtee. Mikä kiire? 5kg ei ole paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sairaaladietti ei taida sopia, koska inhoan kahvia.
ACKD:hen pitää tutustua.
En ole koskaan ennen laihduttanut, ja tuo 5 kiloa tuntuu minusta itsestä aika isolle määrälle. Olen tosi helposti luovuttavaa sorttia, ja jos en saa tosi äkkiä tuloksia niin on vaara, että luovutan. Toisaalta taas jos huomaan onnistuvani alustavastin jossakin, saan siitä lisäintoa jatkaa eteenpäin.
Tai ylipäänsä liikkua kuten ennen? Ainakin sairaaladieetti näkyy olevan melkoisen niukka. Vain kolme pientä ateriaa päivässä.
Juo viikon ajan vettä ja syö näkkileipää. Jos ei tehoa, niin toista käsittely.