Turkkilaista jogurttia, kermavaahtoa ja mustikoita, ripaus vanljaa ja makeutusjauhetta.

ja tein juuri iltapalaksi ihanan kaakaon tummasta kaakaojauheesta (hiilareita 13 g/ 100g), jota sekoitin about 7 g kuumaan veteen (n. 2 dl) ja desi kermaa päälle. Tämä oli siis iltapala kokonaisuudessaan. Sokeria/ makeutusta ei tarvittu, koska kerma sisältää luontaisesti maitosokeria eli hiilareita... Aika luonnollinen satsi. Luomukermaa kun vielä olis varaa ostella. Kaakao oli luomua ja reilua :)

Jos tuohon oikeesti jotain makeutusta tarvii, niin eikö edes hedelmäsokeri olisi parempi?

ap lienee karppi. Mä jättäisin tuosta kermavaahdon pois, koska vältän rasvaa. Makeutusaineenkin voisin jättää pois, riippuu, kuinka happamia mustikat olisivat..



Mutta yhtä kaikki, herkulliselta kuulostaa ja varmasti on sitä.

tuosta turkkilaisesta ihan sellaisenaan. Nam.

tai mangososetta lastenosastolta...

Voisko joku karppi valaista tuon turkkilaisen jogurtin käytöstä, kun siinähän on hiilihydraatteja paljon, että miten se sopii karppiruokavalioon?



Vai syöttekö sitä tositosi vähän..

Karpit usein väittävät syövänsä aitoja raaka-aineita, välttävänsä teollisesti käsiteltyä ruokaa, mutta sitten kuitenkin vetävät aspartaamia. En tajua, että tuollaisen minimaalisen makeutustarpeen takia pitää jotain kemikaaleja käyttää. Mutta juu, uskonasioita ne nämä ruokavaliotkin pitkälti on.



2

sellaisenaan.

sellaisenaan.

t. 18 kiloa ihan normaaliruokavaliolla painoa pudottanut

hunajaa, murskattuja pecanpähkinöitä, vähän kanelia mausteeksi. AAAhhhh ....

Miksi kukaan lisää turkkilaiseen kermaa kun se on muutenkin rasvaista?

Miksi kukaan lisää turkkilaiseen kermaa kun se on muutenkin rasvaista?

että se maistuu paremmalta niin! Ja koostumuksestakin tulee ilmavampi. Itse laitan usein myös rahkaa.

kaapissa. Tuota makeutusjauhetta ihan hävyttömän pieni määrä, joten hyvin olisin pärjännyt marjojenkin makeudella. Jälkkäreissä vaan pieni makeus korostaa pääraaka-aineen makua. Viikon ainoa ns. herkku, hiilareista en sen takia stressaa. Koko päivän hh alle 50g joka tapauksessa. ap

ilman sokeria, ei se tule mieleen. Tuo oli viikon ainoa teelusikallinen makeutusjauhetta, joten ei varmaan aiheuta suuria komplikaatioita ;)) ap

ilman sokeria, ei se tule mieleen. Tuo oli viikon ainoa teelusikallinen makeutusjauhetta, joten ei varmaan aiheuta suuria komplikaatioita ;)) ap

varmaan tosiaan on ihan sama, lisääkö sokeria tai makeutusainetta, mutta minä olen aina luullut, että useimpien ei karpatessa tee makeaa mieli lainkaan. Ap:lla ei ilmeisesti ole käynyt niin? Vai katoavatko ne mieliteot vasta oikeasti pidemmän ajan kuluttua?

kun oli ainoa herkku koko viikolla, sen sinne sallin. Kalliita raaka-aineita kaikki, niin siitä haluaa mahdollisimman hyvää :) Ja totta puhuen, ei se määrä makeutusjauhetta sitä vielä makeaksi tehnyt. ap, mieliteot kadonneet, en enää edes muista miltä leipä esim. maistuu.