mun aamupala, arvatkaa paino???

Minä syön vielä tuhdimman aamupalan ja painan 51 kg ja olen 165 pitkä. loppupäivänä en mitään syökään :)

on varmasti maha täynnä.

Itse syön tuon määrän koko päivän aikana :)

Eli veikkaan, ettei ylipainoa ainakaan ole. Heitetään 55 kg.

joten veikkaan paljon liikkuvaa ja 50 kiloista naista.

Menisi hyvin itsellenikin, painoa 74 kg, joten veikkaan samaa! :D

Mitä syöt muilla aterioilla?

10km sauvakävelylenkiltä, jonka teen 5-7krt/vko, mutta en ihan 50kg, olen 180m pitkä ja painan 79,5kg, aamun paino. ja olen niin tyytyväinen....

Syön aamulla kulhon kaurapuuroa, mutta paljon muuta en jaksaisi syödä, koska kaurapuurosta tulee niin täyteen! Ihme miten pystyt syömään noin paljon kerralla!

tosin ei yhtään enempää.

Moni viiskytkiloinen vetää pasteijan kahvin kans,lounaalla lihis ja illalla kotiin hesburgerin kautta eikä liho ikinä.Jos ootte katsonut dieetit vaihtoon ohjelmaa niin ne kaikista laihimmathan syö joka päivä suklaata ja rasvaan leivottuja tuotteita ja ryppyinen hilseilevä nahka roikkuu luiden päällä. =)

jolloin painoin 92,7kg ja nyt ton just alle 80. syön paljon, mutta terveellisesti ja harrasta liikuntaa paljon. mutta mulla on lihojageenit, jos niitä ei olisi niin varmaan painaisin sen 50kg tällä liikunnalla.

en voisi noin suurta aamupalaa syödä, vatsalaukku ei ole tarpeeksi suuri tuolle määrälle, et siis voi olla kovin pienikokoinen...

Minä painan sentään reilusti yli 70kg ja tuosta aamupalasta halkeaisin!

ja en ole pieni, kaukana siitä.

Lautasellinen puuroa voi olla käytännössä alle 2 desiä,omena,päärynä,viinirypäleitä ja 2 kananmunaa.Määrällisesti tostahan tulee nesteitä niin et maha voi tuntua täydeltä mut tosiaan moni joka väittää räjähtävänsä tosta määrästä voi syödä kyl kaloreita rasvana ja sokerina puolet enempi kun syö suklaata,sipsejä tai vaikka ihan pari voileipää kaikilla tykötarpeilla. 5 suklaakeksiä on lihottavampaa.=)

tommosta syö, puuroa ja hedelmiä ja vähän raejuustoa, mutta tänään vielä munat päälle.

mutta edelleen terveellistä on...

eli ihmiset syövät lounaalla ja päivällisellä yhtä paljon, riippumatta siitä kuinka ison aamiaisen syövät. Juuri tänään lehdestä tästä luin. Eli jos syö tuhdin aamupalan niin silti syö samanlaisen lounaan kuin söisi ilman sitä tuhtia aamupalaa. Ap:n painoksi veikkaan jotain 65kg.