Ruokaohje broileri/kanakastike?

ruskista broilerisuikaleita

sitten pannulle: kolmen juuston kermaa (huom. suolaa on 1.2%)

hieman maitoa

herne-maissi-paprika

Broilerisuikaleita

Creme Bonjour v.sipuli ja yrtit kastikepohja

ruokakermaa

mausteita (mustapippuri,chili,valkopippuri,sweet&sour kastike)

karsastan noita valmiita kastikepohjia. Mieluummin tekisin itse.

Broileria

Indian Curry -tuorejuustoa

Kermaa

Ananasta



Tuli hyvää! Toinen vakio on hapanimelä kastike:



Sweet&Sour -pussikastike

Purkki tomaattipyrettä

Hunajaa

Mausteita

Maapähkinöitä tai cashew-pähkinöitä

Ananasta (mukaan liemi)

Porkkanaa raastettuna

Kanansuikaleita paistettuna, päälle coconut&lime-kermaa, siihen muussattuna banaani sekaan. Lisäksi mukaan loraus soijakastiketta. Todella helppo, nopea ja herkullinen.

mä laitoin eilen tällaista:



-broilerpalat ruskistetaan, ja maustetaan voimakkaasti (laitoin valkopippuri, suola, chili, paprika, jeera, curry, kurkuma)

- sokeria ja sipulit ja valkosipulit mukaan pannuun

- porkkanasuikaleet pannuun mukaan

- muut mahdolliset vihannekset (mulla oli eilen vaan paprikaa 1 kpl ja vähän omenaa)

- lisätään loraus soijaa ja maistetaan maut.

- lisätään kuumaa vettä ja vähän tomaattipyrettä, tarkistetaan makean, suolan ja happamen suhde.

- jos okei, niin suurustetaan tarvittaessa pienellä maizenaturauksella.



- ei tarvitse haudutella pitkään, parasta basmatiriisin kanssa.

Kanansuikaleita paistettuna, päälle coconut&lime-kermaa, siihen muussattuna banaani sekaan. Lisäksi mukaan loraus soijakastiketta. Todella helppo, nopea ja herkullinen.

en tiedä muuta kanaa, kun sen kokonaan pakastetun

täällähän alkaa tulla nälkä. Pitää käydä kurkkimassa mitä kaikkia aineksia meidän kaupasta löytyy ja testata ohjeita.

-ap-