Alkoholin juomisen lopettaminen, onnistuuko?

Mikähän olisi järkevintä, kun normiviikonloppuisin osaan ottaa ihan kohtuudella: välillä en juo ollenkaan, toisinaan 1-2 siideriä. Ei ala himottaa lisää, juon jos tekee mieli. En ole humalassa tällaisina viikonloppuina.



Asia on toinen kun tiedossa on kosteampi illanvietto. En osaa asettaa juomiselle rajoja, jos juomia on tarjolla enemmän kuin mitä olin ajatellut juovani. Baarissa käyn harvoin, pari kertaa vuodessa, ja nuo reissut tuntuvat aina päätyvän itkuun ja riitelyyn mieheni kanssa. Kuitenkin tilanne aina toistuu kun totean että normaalisti alkoholin kanssa ei ole ongelmaa ja "no ensi kerralla sitten" otan vähemmän. Aloin tässä taas yhden epäonnistuneen illan seurauskena miettiä että eipä todellakaan auta.



Mitä pitäisi tehdä? Olen miettinyt juomisen lopettamista kokonaan, koska jotenkin huijaan itseni uskomaan että kun 90% ajasta olen kohtuukäyttäjä ja juon todella vähän, niin osaisin olla juomatta myös juhlissa liikaa. Näin ei kuitenkaan ole vaan mopo karkaa lähes aina käsistä. :/