Kysymyksiä 1-vuotiaasta lapsesta ja syömisistä

En ajatellutkaan, että maito veisi pois nälkää vaan keskityin koko ajan miettimään, että tuo korvike on niin paljon rasvaisempaa ja rasvaton maito sitten liian kevyttä...



Meillä juodaan maitoa aamupuuron jälkeen (noin puoli tuntia jälkeen), välipalan jälkeen ja iltapuuron jälkeen. Lapsi syö hyvin esim. aamuisin ja iltaisin ja aina myös välipalalla. Enemmän ongelmaa on tosiaan noissa muissa ruoissa, ehkä eniten siinä päivällisessä, se ei maistuisi kovin hyvin ainakaan 4-5 kertana viikossa, eli tuo päivämaito varmaan aiheuttaa sen. Maitoa lapsi on tosin vähentänyt huomattavasti, esim. eilen joi vain yhteensä koko päivänä alle 200 ml, kun ennen meni noin 400 ml.



Meillä oli ylimääräinen painokontrolli 9 kk:n iässä, jolloin siis oli sen 7,8 kg ja saanut painoa kuukaudessa ihan hyvin (olikohan 300-400 g). Silloin ei tuota rasvalisää suositeltu, toki sen tiesin ja olen esim. voidellut voileipää, mutta en siis sekoittanut erikseen ruokaan rypsiöljyä.



Mutta siis tuo maitohommma onkin ilmeisen tärkeä! En edes tajunnut sitä. :)

Jos mietit maidon/kalsiumin määriä, niin juustosta kalsiumia saa tosi hyvin + puuron voi keittää maitoon, tulee samalla enemmän energiaa ja sitä kalsiumia.



Meillä käytiin siis kasvukontrollissa puolen vuoden iästä lähtien ja jo silloin mainittiin tuo kasvisöljy, sen vuoksi ihmettelin.



Tsemppiä :)

76cm ja 7,8kg eikä meille sanottu kyllä painosta mitään, ei sovittu kontrolleja eikä saatu syömiseen minkäännäkösiä neuvoja. Jatkettiin samaan malliin.



Kevytmaitoa juotettiin kun siirryttiin korvikkeesta lehmänmaitoon. Tuttipullosta joi 1,5 vuotiaaksi iltaisin.

Välillä saattoi olla päiviä että söi vain kaksi sosetta ja joi maitoa mutta neuvolan mielestä se oli ihan ok, normaalia kehotystä ettei ruoka aina maistu.



Tällä hetkellä on pienikokoinen terve 3-vuotias tämä tyttö.



Aika jännä miten jossain puututaan niin kovin noihin käyriin ja toisaalla samanlainen lapsi on ihan normaali eikä mitään vinkkejä anneta..

tai, jos syö viiliä, jugurttia, rahkaa tms, niin se vähentää kokonaismäärää. Meillä on kans pieni poika (nyt 15 kk), ja lisäsin öljyä joka ruokaan, syötin myös lihaa 2xpäivässä, annoin kevytmaitoa ja keitin puurot aina maitoon.



Meillä syöminen oli kans aika kehnoa jossain vaiheessa, ateriavälien pidentäminen ja selkeä rytmi auttoivat asiaa.



Tuttipullosta pitäis luopua lähinnä hammashommien takia ja sen takia, et lapsen pitäis oppia juomaan mukista. Ei liity painoon tai syömiseen mitenkään.

ja kaikkea tätä ei tarvitse tehdä ihan heti ja yhtaikaa, esim tuo tuttipullo/nokkamuki -juttu voi ihan hyvin odottaa vielä hetken, se ei painonkehitykseen vaikuta. Syömisongelmaisen äitinä vielä kehotan olemaan tositosi varovainen siitä ettet vaan rupea hermoilemaan tai seuraamaan liikaa syömistä - meillä varmaan mun hermoilusta johtuen muksu rupesi liikaa kiinnittmään huomiota asiaan.

Ei se meidän lapsi ole huono syömään. Nyt vain sairastelun takia on ollut menekki vähän heikompaa, mutta kun vertaa kavereiden vauvoihin, niin ihan moninkertaisesti syö. Tyypillisesti söi ennen sairastumista:

- Aamupalaksi lautasellinen puuroa, johon on sekoitettu puolet marja/hedelmäsosepurkista (välillä omia omenahilloja ja marjoja mutta määrät samoja suunnilleen), leivänpalanen, jossa vähän voita, toisinaan toinen leipäpala tai esim. puolikas banaania, vettä nokkamukista (osaa juoda itse) ja hetken päästä 150-170 ml maitoa

- Lounaaksi yhden ison purkin verran (omatkin soseet olen pakannut tällaisiin kaupan purkkeihin) tai vaihtoehtoisesti samaa kuin me muutkin lautasellisen.

- Välipalaksi yksi banaani, yksi mandariini, purkki marja/hedelmäsosetta (viime aikoina mennyt enää puolikas) sekä hetken päästä maitoa 100-150 ml

- Päivälliseksi samaa kuin lounaaksi, siis aina jotain liha/kana/kalasosetta. Tämän menekki ollut huonointa, sairastumisen aikoihin vain pari lusikkaa, muina aikoina lautasellinen sekä leipäpala voilla tai hedelmä jälkkäriksi

- Iltapalaksi samaa kuin aamupalaksi ja päälle se maito 170-200 ml.



Näistä syömisistä on sairastelun takia jäänyt aika usein siitä puurosta osa tai päivällisestä/lounaasta osa. Leivät, hedelmät, kurkut ja tomaatit uppoavat aina. En vielä ole valmis ajattelemaan itseäni syömisongelmaisen äitinä, vaikka siis ymmärrän, että painon takia näin ajatellaankin. Tuntuu niin hassulta, kun monet ystävät ja sukulaiset kommentoivat syömisiä tyyliin että syö kuin hevonen jne. ja samaan aikaan sitten ihmetellään huonoa painonkehitystä.



Korostan vielä tuota tuttipulloasiaa, että lapsi osaa juoda nokkamukista enkä usko, että maidon laittaminen siihen olisi mikään ongelma. Ongelma on se, että sitä maitoa sitten menee aika vähän. Juo nokkamukista vettä noin 1-1,5 dl päivässä eli maidon menekki kyllä tulee muuttumaan enkä oikein tiedä, miten se oikeasti näkyisi syömisissä, ellei tuo sairastaminen nyt oikeasti ollut se selkein syy tähän painokehitykseen. Normitilassa siis syö aika hyvin ja ainoastaan tämä tammikuun alku ja viikko joulukuusta on ruokaa mennyt huonosti (ja sekin on suhteellinen käsite, kun tosi monet tuttujen vauvat syövät paljon vähemmän silti).



Yksi syy ehkä ruoan huonoon menekkiin viime aikoina on se, että lapsi on oppinut kiipeämään pois syöttötuolista, ja ruokailu menee usein painiotteluksi, kun ei halua pysyä tuolissaan, ja lopulta on aivan pakko nostaa vähän rauhoittumaan lattialle. Onneksi näitä kertoja on päivässä ehkä vain se yksi tai kaksi, eli yleensä syö ensin ja alkaa vasta sitten temppuilla tuolin kanssa. :)



Olen kyllä aika hermona noiden syömisten kanssa NYT, aiemmin ei niin huolettanut, kun tuntui syövän niin usein. Täytyy nyt tämä reilu kuukausi katsella ja toivoa, että se paino lähtee reiluun nousuun...

NOista neuvoista ottaisin sen kasvisöljylisän käyttöön heti. Itse asiassa vähän ihmettelen, että kuinka ette ole saaneet ohjeitta aiemmin? Vai oliko tämä 1. päinokontrolli? Tai siis 1. kerta kun painoon puututtiin?



Tuosta korvikkeesta sen verran, että osa lapsista juo korviketta niin paljon, ettei ruoka maistu. Siksi korvikkeen määrää rajoitetaan. Koska teillä juodaan tuttipullosta korviketta? Siis ruokailujen yhteydessä vai niiden välillä? Pyrkisin siihen, että maito juotaisiin ruokailujen yhteydessä ja ruokailujen välissä ei juotaisi/syötäisi mitään.



Muuten kuulostaa siltä, että tuo matalampi paino johtuu noista sairasteluista eli en stressaisi sen enempää. Pituutta kuitenkin on!

Meillä oli ongelmaa tuon painon kanssa pojalla. Vähän ennen 1-vuotis päivää sain lastenlääkäriltä kirjallisen luvan lopettaa jatkuvat paino kontrollit, koska nehän ei tilannetta muuta vaikka kuinka punnittaisiin :D

Maito voi kyllä osittain olla se juttu koska rasvainen maito täyttää mukavasti eikä sitten tarvitse syödä muuta niin paljon! Antakaa ainakin ruuan kanssa siittä mukista sitä maitoa, meillä tehtiin niin että muutoin päivä mukista ja sitten illalla ennen nukkumaan menoa sai vielä satsin maitoa jos muuten ei mennyt kovin paljon tai söi iltapalan huonosti. Laitoin puuron joukkoon tuota rypsiöljyä.

Mutta siis 1-vuotiaana siirryttiin tavalliseen maitoon, perheen kanssa samaan ruokaan (toki joskus sai oman ruuan jos muiden ruoka pienelle sopimatonta) ja samaan ruokarytmiin + sai illalla sen maitopullon.

Nyt on 1v 4kk ja ihmiset tuumaa että poika on ollut ruoka aikana kotona :D Neuvolassa ei olla käyty seuraava on 1,5v neuvola.

Eli poika syö hyvin kun "maito ateriat" pois, toisaalta koko asiasta on stressi pois kun painokontrolleissa ei enää käydä!