Lue keskustelun säännöt.
Kaivataan vinkkejä unikouluun!
06.01.2011 |
Mitä tapaa kannattaisi kokeilla, että saisi yösyömiset loppumaan tai edes vähenemään? Kokeilisin mielellään mahdollisimman "vauvaystävällistä" tapaa.
Vauva on nyt 10kk ja nukkuu öisin noin 12 tuntia syöden yleensä kolme, joskus kaksi kertaa. Syöttäminen ei tällä hetkellä hirmuisesti rasita itseäni, mutta siitä olisi kiva pikkuhiljaa päästä eroon tai vähentää yhteen syöttökertaan.
Ongelma on myös se, että vauva nukahtaa tissittelyyn sekä illalla että päiväunille (paitsi tietenkin vaunuun tai autoon). Joskus saattaa illalla nukahtaa itsekseenkin, mutta maha on kyllä silloinkin täynnä maitoa. Päivällä ei nukahta sitten millään, jaksaa valvoa vaikka iltaan asti, tosin kitisevänä. Vinkkejä, miten saisi oppimaan nukahtamisen jalon taidon?
Kommentit (10)
vastaavassa tilanteessa onnistui tosi helposti niin, että mies hoiti muutaan yön ajan herätykset ja rauhoitteli tutilla. Vauva oli silloin 6,5 kk ja yösyömiset loppuivat siihen (yöheräilyt jatkuvat kyllä edelleen... lapsi nyt 3,5 v.).
Nyt 9 kk kuopus syö edelleen 1-2 tunnin välein, yritän koulia häntä nyt niin, että saisin ensin päivisin nukahtamaan AINA ilman tissiä, jospa sama tapa tulisi sitten öisinkin käyttöön. Kuopus ei huoli tuttia ja minä olen selkeästi tutin korvike.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Soseita tms? Tuon ikäinen kuluttaa jo sen verran paljon, että pelkästään maito ei pidä kauaa tyytyväisenä. Meillä vaavi tankkaa illalla enemmän ja nukkuu yöt suht hyvin - yhdellä herätyksellä tällä hetkellä ja sekin on aika lyhyt tankkaus. Täällä tosin hieman nuorempi vaavi.
Täällä tämä varustautuminen yön koitoseen aloitetaan jo iltapäivällä, eli vaavi vaatii ruokaa hieman tihennetyllä tahdilla. Olisiko teilläkin ip:n kitinä puhtaasti ruoka-kitinää?
, heräili alluyön neljään saakka tunnin välein ja sitten vielä puoli seitsemältä kerran nukkuen yhdeksään saakka aamulla. Yösyötöt olin jo tuolloin saanut jätettyä pois, mutta vauva heräsi unestaan vaatien vähintään tutin nostoa ja silittelyä tai pienen hetken sylissä hyssyttelyä uudelleen uneen.
Oltiin asian kanssa aivan ihmeessä ja tosi väsyksissä. Lopulta tilanne ratkesi, kun en enää antanut lapsen nukahtaa illalla syliin sohvalle, vaan vaikka sitten pitkän kaavan mukaan "puoliväkisin" nukutin omaan sänkyyn. Apuna käytin sänkyyn jätettyäni sellaisen unimobilen musiikkia ja tuttia sekä uninallea. Eli niin monta kertaa tutin nosto, musiikki uudelleen ja nalle kainaloon että lapsi nukahti. Muutaman illan jälkeen tämä alkoi toimia ja sen jälkeen meidän yöhulinat rauhoittuivat ratkaisevasti. Nyt meillä nukutaan niin.että pari kertaa yössä nostan tutin suuhun. Tämä ei katkaise omia uniani kovin pahasti, kun pinnasänky on aivan omassa sängyssämme kiinni.
Soseita tms? Tuon ikäinen kuluttaa jo sen verran paljon, että pelkästään maito ei pidä kauaa tyytyväisenä. Meillä vaavi tankkaa illalla enemmän ja nukkuu yöt suht hyvin - yhdellä herätyksellä tällä hetkellä ja sekin on aika lyhyt tankkaus. Täällä tosin hieman nuorempi vaavi.
Täällä tämä varustautuminen yön koitoseen aloitetaan jo iltapäivällä, eli vaavi vaatii ruokaa hieman tihennetyllä tahdilla. Olisiko teilläkin ip:n kitinä puhtaasti ruoka-kitinää?
Kiinteitä syö mielestäni ihan hyvin. Herättyään saa ensin maitoa, jonka päälle syö pienen pilttipurkillisen puuroa ja puoli purkillista hedelmäsosetta. Ekojen päikkäreitten jälkeen syö lounaaksi puolikkaan isosta pilttipurkillisesta ja lisäksi ehkä pari jääpalakuutiota jotain vihannesmössöä. Maitoa päälle. Illalla syö puuroa ison pilttipurkillisen ja puolikkaan hedelmäsosepurkin. Illalla puuroa uppoaisi tosin usein enemmänkin. Maitoa vauva saa vielä ennen päiväunia sekä tunnin-pari ennen iltapalaa.
Ei vauva yleensä kitise iltaisin, ainoastaan, jos on nukkunut päiväunet huonosti tai jättänyt väliin.
Vauva on pulska eli nälkää ei ole nähnyt ;) Neuvolassa tulee varmaan hirmuinen saarna noista yösyötöistä...
ap
Nukahtaako lapsi rinnalle illalla ihan missä vaan? Jos ei, niin tekisin niin että antaisin viimeisen iltasyötön olohuoneessa tms, eli lähtisin purkamaan uniassosiaatiota pikkuhiljaa. Kyllä se oppii nukahtamaan ilman tissiäkin, mutta tietysti nyt se on jo vaikeampaa kun on jo kuitenkin noin vanha. Toiseksi, ilman huutoa et tule selviämään, se on aika varma juttu. Meillä kun lopetettiin yösyötöt vauvan ollessa puolen vuoden tienoilla, meni kolmisen yötä enemmän vähemmän huudellessa, tarjottiin kyllä syliä ja vettä, ja mies hoisi ekat yöt. Tuon ikäinen kuitenkin pärjää aivan loistavasti yön ilman ruokaa. Mutta koska vauvallasi on vahva tissi-nukahtamisassosiaatio, haluaa yölläkin nukahtaakseen tissiä. Eli varmaan jos saat aluksi vauvan nukahtamaan muina aikoina ilman tissiä, yöllä ilman tissiä nukahtaminenkin helpottuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
onko lapsella unilelu? Jos ei, koita totuttaa vauva johonkin unileluun, ensin tissittelyn yhteydessä. Tällöin ikäänkuin se mielikuva tissittelyn ihanuudesta tarttuu myös unileluun. Tsemppiä!
Nukahtaako lapsi rinnalle illalla ihan missä vaan? Jos ei, niin tekisin niin että antaisin viimeisen iltasyötön olohuoneessa tms, eli lähtisin purkamaan uniassosiaatiota pikkuhiljaa. Kyllä se oppii nukahtamaan ilman tissiäkin, mutta tietysti nyt se on jo vaikeampaa kun on jo kuitenkin noin vanha. Toiseksi, ilman huutoa et tule selviämään, se on aika varma juttu. Meillä kun lopetettiin yösyötöt vauvan ollessa puolen vuoden tienoilla, meni kolmisen yötä enemmän vähemmän huudellessa, tarjottiin kyllä syliä ja vettä, ja mies hoisi ekat yöt. Tuon ikäinen kuitenkin pärjää aivan loistavasti yön ilman ruokaa. Mutta koska vauvallasi on vahva tissi-nukahtamisassosiaatio, haluaa yölläkin nukahtaakseen tissiä. Eli varmaan jos saat aluksi vauvan nukahtamaan muina aikoina ilman tissiä, yöllä ilman tissiä nukahtaminenkin helpottuu.
nukahtaa rinnalle missä vain. Viimeinen iltasyöttö tehdään jo nyt olohuoneessa. Sänkyyn laskettaessa vauva yleensä vähän raottaa silmiään, mutta on kuitenkin niin uninen, että jää sinne nukkumaan. Pienempänä hän nukahti kyllä itsekseen sänkyyn yöunille, muttei päiväunille koskaan ilman itkua. Parin kuukauden sairastelu pilasi iltanukahtamisetkin.
Ärsyttäväksi tämä tapa muuttuu niinä kertoina, jolloin vauva ei syystä tai toisesta nukahdakaan rinnalle ja sen jälkeen sitten alkaa vaikeroiminen. Kuten tänään. Ei vielä väsyttänyt tarpeeksi eikä iltamaitokaan oikein maistunut. Kannoin lopulta sänkyyn ja tuolla se valittaa :( Välillä saa käydä nostamassa syliin. Luultavasti jossain vaiheessa kuitenkin simahtaa, kun yöunista kerta on kysymys.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja tilalle kunnon ruokaa. Vauvalle lisäksi välipala (jotain hedelmäsosetta tai hedelmää sormiruokana), ja päivällinen, joka nyt puuttuu kokonaan (kasvis-lihasosetta) ja vaikka vielä ennen iltapuuroa jotain välipalaa esim. hedelmää.
Meille sanottiin neuvolassa, että 8 kk alkaen tulisi olla 5-6 ateriaa päivässä kiinteitä ja maitoa ruuan jälkeen, ei ennen ruokaa.
Ja tilalle kunnon ruokaa. Vauvalle lisäksi välipala (jotain hedelmäsosetta tai hedelmää sormiruokana), ja päivällinen, joka nyt puuttuu kokonaan (kasvis-lihasosetta) ja vaikka vielä ennen iltapuuroa jotain välipalaa esim. hedelmää.
Meille sanottiin neuvolassa, että 8 kk alkaen tulisi olla 5-6 ateriaa päivässä kiinteitä ja maitoa ruuan jälkeen, ei ennen ruokaa.
Itse uskon, että maito on sitä "kunnon ruokaa" vauvalle. Mitä lähemmäksi vuoden ikää vauva tulee, sitä enemmän kiinteitä ja sen jälkeen imetys on sivuosassa. Itse aion imettää lasta parivuotiaaksi, joten tuollainen määrä kiinteitä lopettaisi imetyksen aivan varmasti jo nyt. Näiden tämän hetkisten kolmen kiinteän ateriankin kanssa pitää välillä kiirettä, jos vauva nukkuu aamulla ysiin.
Lisäksi, jos vauva söisi noin usein kiinteitä aterioita, ei tilaa maidolle enää jäisi ja mahdollisesti yöllä tankkaisi "maitokiintiönsä" täyteen. Lisäksi aamulla annan rintaa ennen ruokaa sen takia, että syö kyllä paljon herkkuansa puuroa muutenkin. Jos antaisin maidon vasta jälkeenpäin, ei jaksaisi enää. Jo tällä ateriamäärällä vauva ei toisinaan jaksaisi juoda maitoa.
Neuvolassa suositellaan kiinteitä aina, silloin, kun vauva kasvaa hitaasti sillä perusteella, että tarvitsee lisää ravintoa tai jos vauva on kasvanut "liian" hyvin, sillä perusteella että täytyyhän sen jo saada kiinteitä, kun eihän se enää voi pärjätä pelkällä maidolla. Neuvolan ohjeet kaiken lisäksi vaihtelevat henkilöstä riippuen, joten en ole enää pitkiin aikoihin ottanut niitä kirjaimellisesti.
Pahoitteluni, tämä meni kyllä hieman asian vierestä... Tässä vielä linkki imetetyn vauvan aterioista:
http://www.imetys.fi/itu/imetys_ja_muuruoka.pdf
ap
sama tilanne, vinkkejä myös kaipailisin...