Mitähän vielä söis? Vaan kaksi ateriaa mennyt tällä karppaajalla tänään :)

aterioiden lukumäärä ole mikään itseisarvo? Syöt jos on nälkä ja jos ei ole, et syö. Niin yksinkertaista.



t. ei-karppaaja, joka on syönyt tänään kolme ateriaa, eikä aio enää syödä, koska ei ole nälkä. Mutta teekupposta tekisi ehkä mieli.

Samahan se on vaikka söisi pelkkää suklaata päivittäin, mutta max 1000 kcal/päivä?