Sisunaiset starttaa vuoden 2011!
Elikäs eikös nyt viimeistään ois aika astua taasen ruotuun joulun mässäilyjen jälkeen ;)?
Mulla vaaka näytti jälleen hirmulukemia eli 88.2kg on lukema, josta lähdetään karistamaan taas :)!
Kommentit (8)
Ja tänään se alkaa. Se tiukka linja. Ja näistä lukemista lähetään alaspäin (ihan varmasti alaspäin, ei tosiaan ylös ;)): 78,7. Onhan tuo aika paha, toista kiloa tuli joulun aikaan. Mutta nyt loppuu suklaan syönti. Karkkipäivä kerran viikossa ja sillonki vaan salmiakkia näin aluksi ainaki. Nyt tuntuu pitkästä aikaa, että tässä tosiaan saa jotaki tulostaki. Toivottavasti niin käy! Tsemppiä kaikille!
Allakka:Tuo 7kg pois vuodessa on kyllä vallan mainio saavutus..onnea :)!!
horsmankukka:Nuo on pienet plussat minuun verrattuna ja hienoa, että fiilis on taas kohdillaan..siten sitä tulostakin varmasti syntyy :)!
Mulla ei eilinen mennyt sit ihan nappiin kuitenkaan, mutta tänään se saa luvan mennä eli tsemppi päällänsä täälläkin :)!
Viimeistä talvilomapäivää viettelen ja sit onkin hurja työputki edessä eli voipi olla, että mun osaltani ei kovin aktiivista kirjoittelua ole sit lähipäivinä..tai tiedä häntä ;)!
Tsemppiä tiistaille tytöt..toivottelee köris
Tämän viikon tulos 76,3kg, tippuu tippuu...
Pistin vähän ulkovaatetusta uusiksi joten hyvät mahkut on että tässä aletaan ulkoilla pojan kanssa enemmän:)
Punaiset päivät lähestyy eli plussaa tulossa, mutta jos tiedän niistä johtuvaksi niin en kirjoita ylös.
Plääh...tää kilojen tuijotus on oikeesti aika puuduttavaa. Pitäis enemmän keskittyä hyvään oloon yms. Mutta jospa se tästä taas.
Kävin muuten uuden vuoden aattona puntarilla, ja meinasin laittaa sen aloituslukemaksi, mutta kappas vaan, vuoden vaihtuminen ja herkuttelut toivatkin mukanaan peri lisäkiloa (joo, vaatimattomasti), etten viittinytkään sitä laittaa. Päätin antaa kropalle muutaman päivän toipumisaikaa, ja sitten perjantaina käyn mittaamassa vuoden virallisen aloituspainon.
Kävin muuuten huvikseni lunttaamassa viime vuoden ekasta pinosta painoni, se oli 95.2. Saas kattoo, kuinka paljon pudotusta on vuodessa tullut.
Jumpan aloitin tänään, ja huomenna olen taatusti puolikuollut, mutta kyllä teki hyvää hikoilla pitkästä aikaa!
Perjantaihin, tytöt!
Vaa'an lukemat oli alkuviikosta samat kuin viime viikolla, mutta loman jälkeen olen kokonaisuuteen oikein tyytyväinen. Nyt siis 72,5 kg - ja normaalipainoon matkaa enää oikeastaan puoli kiloa.
Nyt alkoi vaan työt, ja on ollut niin kamala kiire, etten koneelle ole ehtinyt - enkä liikkumaankaan. Jospa nämä arkirutiinit muutaman viikon päästä sujuis jo paremmin. Haluaisin kyllä käydä hiihtämässä, mutta hankala järjestää sitä tämän katraan kanssa. Huhtikuussa aion joka tapauksessa aloittaa hölkkä/juoksulenkit, ja jos hiihtäminen ei toteudu, niin maaliskuussa viimeistään koitan alkaa käymään uimassa. Siihen asti jos edes pari kertaa viikossa sais käytyä vaunulenkillä. Tosin ensi viikolla ei vielä varmaan onnistu, kun on niin älyttömästi muuta ohjelmaa.
Onnittelut teille kaikille useita kiloja viime vuoden aikana pudottaneille! Hyvä on katsoa taaksepäin välillä ihan positiivisessa hengessä.
Pihlis
Mitenkäs on kaikilla tämän vuoden laihdutukset lähteny käyntiin? Mulla on pitkästä aikaa kunnon into päällä tähän painon tiputushommaan ja vaakakin näyttää pieneneviä lukuja. Ainaki nyt näyttäs, että miinusmerkkistä lukemaa ois luvassa tiistainaki, joka on mun uus punnituspäivä. Tai painonilmotuspäivä, vaakallahan käyn joka aamu.
Syömiset on pysyny kurissa ja liikuntaakin oon lisänny. Tänään oon kolannu lumet pihalta aamulla ja illalla ja vielä ajoin kuntopyörällä niin, että hiki valu. Ei muuta ku kovasti tsemppiä vaan kaikille!
Mulla myös sujunut vallan mainiosti niin syömisten kuin liikunnankin osalta..tosin vaaka on nostanut lukujaan vaan, vaikka alkuviikosta näytti heti kevennystä..en ymmärrä miksi :(, mutta siis toivottavasti ne nyt pienee vielä!
Tsemppiä kaikille!
Köris
Tämän aamun tulos 79,1kg eli plussaa pamahti jotain kilon verran. Harmittaa, mutta ei hirveesti sen verran paljon on suklaata tullut tuhottua. Muuten syömiset on olleet ihan ok. Toisekseen sunnuntaina näytti vieläkin enemmän plussaa et siksikin pitää olla tyytyväinen.
Vertasin viime vuoden alun lukuihin niin paino on tippunut reilut seitsemän kiloa vuodessa. Hitaasti se menee ja välillä sahaa edestakaisin, mutta kun sitkeästi vaan jatkaa niin pitkällä aikavälillä tulee tulostakin. Joten tsemppiä jokaiselle jatketaan taas projektejamme!