REMONTTIRYHMÄ alkaa!
Terveelliset elämäntavat, liikunta, ruoka, ja ehkäpä painokin putoaa samalla?
Kannustetaan, tsempataan, tuetaan.
Mä lähden nyt kuntosalille :).
Ja siis: 75kg/165cm
Kommentit (3)
jospa tällainen ryhmä sais tsempattua muakin. Synnytyksestä on jo reilu puoli vuotta. Imetys jatkuu yhä, joten ihan vakavaa laihdutuskuuria en vielä voi aloittaa mutta elämän tavoissa vois ryhdistäytyä. Syksyn aikana pääsi repsahtamaan vähän kaikki. Makeeta menee ja liikunta on aika vähäistä. Paino on aikasemmin tippunut kutakuinkin lähtöpainoon ihan helposti, nyt kolmannella kerralla oon jämähtänyt puoli väliin aika tehokkaasti, eli tällä hetkellä 71kg /171 cm.
t. Nirppa
Ohhoijaa, synnytyksestä tulee puoli vuotta ja vielä olis muutama kilo jäljellä. Makea maistuu ja tuntuu ettei aika riitä liikkumiseen ( saamattomuutta sanon minä ) .. Tsemppiä kaivataan siis !!
Hei haeskelin just tässä tällaista remonttiryhmää! On päässyt raskausaikana elintavat aika retuperälle ja nyt kaivataan kipeästi jonkinlaista ryhtiliikettä.
Olen siis vielä raskaana, laskettu aika helmikuussa, eli mitään laihdutusaikeita ei vielä ole mutta energiaa pitäisi saada vähän päiviin paremmilla ruokailutottumuksilla ja liikunnalla.
Kelpaisiko siis tällainen isomaha kaveriksi? :)