Lue keskustelun säännöt.
Onko rypsiöljy todella "myrkyllistä"? ov
08.12.2010 |
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=99
Luin tämän artikkelin ainaki 3 kertaa ajatuksella, kunnes todella ymmärsin sen, ja nyt menen heittämään margariinin jääkaapistani roskiin.
Huomenna ostan voita. Kalaöljyä ja kookosöljyä kaapista jo löytyykin (PITKÄketjuisia rasvoja=hyviä).
Koita jaksaa lukea ja ymmärtää, ja kerro sitten sen herättämät ajatuksesi täällä. Kiitos!
Kommentit (21)
monen muun mielestä ei.
Minä en ole vaihtamassa voihin, koska voin mainiosti vaikka Beceliä leivälleni levitänkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olisi salaliittoa ja antti heikkilä ainoa messias.
miten myrkyllistä on ja mitä sen liika käyttö voi aiheuttaa.
Ota aivot käteen ja törkit niitä!!!
Sydän- ja verisuonitaudit on kansansairaus. Näitä on ollut kauan ennen Beceleitä ja kasvisrasvoja.
Syödään rasvasta possua ja täysmaitoja, voita sentin kerroksina!
Tulevaisuudessa ongelmat tulee kasvamaan koska ihmiset ei harrasta liikuntaa ja on jos jotain pikaruokaa (rasvaa).
Kalaa kannattaa syödä mutta rasvattomana maidot ja kasvisrasvaa rasvana.
Tätä suosittelee neuvolat ja sydänliitot!!!
2
miten myrkyllistä on ja mitä sen liika käyttö voi aiheuttaa.
Eihän tuosta Heikkilän tekstistä keskivertomamma ymmärrä kuin joka toisen sanan. Liikaa hienoja sanoja =)
Ok, kyllä tuon tekstin ymmärtääkseen on pitänyt lukea pikkusen enemmän biokemiaa kuin peruskoulussa tai normilukiossa tarjotaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kalaa kannattaa syödä mutta rasvattomana maidot ja kasvisrasvaa rasvana.
Tätä suosittelee neuvolat ja sydänliitot!!!
Muutenkin rasvaton maito kuulostaa tosi keinotekoiselta. Mieluummin sitten vähemmän ja ehtaa tavaraa kuin kyseenalaista väkisin rasvattomaksi tehtyä.
Nykyiset suositukset perustuvat enimmäkseen ikivanhoihin tutkimuksiin, vaikka uudempia, täysin päinvastaista sanovia on pilvin pimein.
Minä teen omat valintani, en todellakaan kannata A. Heikkilää.
En aio vaihtaa Beceliäni voihin, enkä rypsiöljyä kookosöljyyn
t:3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heikkilän teksteistä ei kannata välttämättä ottaa tosissaan.
miten myrkyllistä on ja mitä sen liika käyttö voi aiheuttaa.
Rypsiöljyä syödessö elimistö saa / sinne muodostuu liikaa arakidonihappoa (AA). Liikaa saatuna aiheuttaa elimistöön tulehdustiloja. Elimistö puolustautuu liialta AA:lta muodostamalla rasvasoluja ja varastoimalla ylimääräisen AA:n niihin.
Siksikö siis Suomessa vain lihotaan ja lihotaan, vaikka margariinia on nyt syöty kiltisti 30-40 vuotta?!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kalaa kannattaa syödä mutta rasvattomana maidot ja kasvisrasvaa rasvana.
Tätä suosittelee neuvolat ja sydänliitot!!!
Muutenkin rasvaton maito kuulostaa tosi keinotekoiselta. Mieluummin sitten vähemmän ja ehtaa tavaraa kuin kyseenalaista väkisin rasvattomaksi tehtyä.Nykyiset suositukset perustuvat enimmäkseen ikivanhoihin tutkimuksiin, vaikka uudempia, täysin päinvastaista sanovia on pilvin pimein.
Kalsium kyllä tarvii rasvaa imeytyäkseen, mutta sen ei tarvitse tulla ruuasta, vaan se voi käyttää siihen myös kehon rasvaa.
miten myrkyllistä on ja mitä sen liika käyttö voi aiheuttaa.
Rypsiöljyä syödessö elimistö saa / sinne muodostuu liikaa arakidonihappoa (AA). Liikaa saatuna aiheuttaa elimistöön tulehdustiloja. Elimistö puolustautuu liialta AA:lta muodostamalla rasvasoluja ja varastoimalla ylimääräisen AA:n niihin.
Siksikö siis Suomessa vain lihotaan ja lihotaan, vaikka margariinia on nyt syöty kiltisti 30-40 vuotta?!
Tainnut keksiä päästään, tuolla ei ole ko tiedolle lähdeviitettä lainkaan.
Heikkilään voisin luottaa ortopedian piiriin kuuluvissa asioissa, mutta ravintoasioissa en ota hänen puheitaan tosissaan, ellei todista väitteitään. Ja tuolla ei todisteita esitetty, väitteitä vain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kalaa kannattaa syödä mutta rasvattomana maidot ja kasvisrasvaa rasvana.
Tätä suosittelee neuvolat ja sydänliitot!!!
Muutenkin rasvaton maito kuulostaa tosi keinotekoiselta. Mieluummin sitten vähemmän ja ehtaa tavaraa kuin kyseenalaista väkisin rasvattomaksi tehtyä.Nykyiset suositukset perustuvat enimmäkseen ikivanhoihin tutkimuksiin, vaikka uudempia, täysin päinvastaista sanovia on pilvin pimein.
Kalsium kyllä tarvii rasvaa imeytyäkseen, mutta sen ei tarvitse tulla ruuasta, vaan se voi käyttää siihen myös kehon rasvaa.
Isoissa meijereissä myös täysmaito on tehty rasvattomasta, ihan tiedoksenne :P. Rasvatonta maitoa vähemmän käsiteltyä on vain suunnilleen suoraan lehmästä tuleva maito...
Mutta edelleen, rypsiöljyn pitkän tai lyhyen aikavälin käytön seuraamuuksista ei ollut mitään puhetta.
Muutenkaan ei oikein vakuuttanut teksti, josta puuttui tutkimusviittaukset. Lähinnä huvitti.
miten myrkyllistä on ja mitä sen liika käyttö voi aiheuttaa.
Eihän tuosta Heikkilän tekstistä keskivertomamma ymmärrä kuin joka toisen sanan. Liikaa hienoja sanoja =)Ok, kyllä tuon tekstin ymmärtääkseen on pitänyt lukea pikkusen enemmän biokemiaa kuin peruskoulussa tai normilukiossa tarjotaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta missä menee raja, kuinka paljon sitä tarvitsemme ja mikä on liikaa? Entä miten nämä "tulehdustilat" ilmenevät?
miten myrkyllistä on ja mitä sen liika käyttö voi aiheuttaa.
Rypsiöljyä syödessö elimistö saa / sinne muodostuu liikaa arakidonihappoa (AA). Liikaa saatuna aiheuttaa elimistöön tulehdustiloja. Elimistö puolustautuu liialta AA:lta muodostamalla rasvasoluja ja varastoimalla ylimääräisen AA:n niihin.
Siksikö siis Suomessa vain lihotaan ja lihotaan, vaikka margariinia on nyt syöty kiltisti 30-40 vuotta?!
rypsiöljyn haitallisuudesta.
Olen rypsiöljyä yrittänyt käyttää mutta pidemmän aikavälin kokemuksella, se ei ainakaan mulle sovi. Jotakin siinä on sellaista, joka saa vatsani sekaisin ja ripulille. Auringonkukkaöljy ei ole aivan yhtä paha. Soijaöljyä en ole vielä kokeillut.
Uskon täysin, että ns. virallinen terveystiedotus ja suositukset eivät ole välttämättä ollenkaan se paras ja turvallisin tietolähde. Nykyään en luota THL:ään enää lainkaan siinä mielessä.
En pidä mahdottomana, että joku muu kuten vaikka tämä Heikkilä tietäisi ruoka-aineiden terveellisyydestä enemmän. Ainahan on ollut ihmisiä, jotka erikoistuessaan johonkin alaan tietävät siitä muita enemmän. Mielelläni kuuntelen tällaisten viisaiden neuvoja ja ajatuksia.
Sydän- ja verisuonisairauksista puhuttaessa mun näkemykseni on, että voi on kasvisrasvoja turvallisempaa mutta ei sitäkään sovi ylenmäärin käyttää. Liputan vanhanaikaisen mahdollisimman luonnollisen ja luonnonmukaisesti tuotetun ravinnon puolesta. Ja kohtuullisuus kaikessa.
Heillilä puhuu asiaa. Kyllä rypsiöljy toimii traktoreissa ihmiskehoa paremmin.
Heillilä puhuu asiaa. Kyllä rypsiöljy toimii traktoreissa ihmiskehoa paremmin.
Heillilä puhuu asiaa. Kyllä rypsiöljy toimii traktoreissa ihmiskehoa paremmin.
Jos se saa traktorin 'hyrräämään' niin eiköhän se tee saman ihmiskeholle. On hyväksi siis :)
Rypsiöljytölkki kun on käytetty loppuun niin sen jälkeen ostetaan oliiviöljyä.
Voidaan muuten paremmin kuin ennen ja ollaan tosi vähän kipeänä. Eikä ole paino noussut.
Ei kiinnosta minua.
Itse käytän kasvisrasvoja, kookosrasva ei kuulu niihin kuin suklaassa.