Lue keskustelun säännöt.
Salille, kun synnytyksestä kuukausi
29.11.2010 |
Eli mitäs kaikkea salilla voi tehdä ilman, että tulee vaurioita esim lantiopohjalihaksiin?
En ole käynyt vielä jälkitarkastuksessa, mutta tehnyt jo paljon kävelylenkkejä ja tunnen, että olen valmis jo salille.
Kyykyt, vatsalihakset ja hypyt jätän suosiolla pois. Oisko jotain muuta, mitä ei kannattais vielä tehdä
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla