Lue keskustelun säännöt.
kuuluuko vyötärönympärys mitata sisään- vai uloshengityksen aikana
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta vain lapset yleensä palleahengittävät. Aikuisilla pitäisi olla eri tekniikka.
en osaa hengittääkään oikein
tämä tästä vielä puuttui :D
Varsinkin jos hengitän syvään. Mutta joo, kyllä vyötäröltä löytyy ylimääräistä.
Eikös ihmiset, varsinkin naiset, yleensä menetä kykynsä hengittää oikein pallealla, niin kuin vaivut ja rupeavat hegittämään pinnallisesti vain keuhkojen yläosalla, tai jollakin. Pallehegitys on se tehokkain.
Toivottavasti joku osaa vastata asiallisesti alkuperäiseen kysymykseen, koska olen miettinyt samaa.
Ei ihmisen kuulu hengittää pötsillään vaan keuhkoilla! Normaali rintakehä joustaa hengityksen myötä, vatsan ei kuulu lepohengityksessä liikkua niin paljon, että vyörärönympärys siitä kasvaisi!
Terv. vyötäröitä ammatikseen mittaava