Kertokaa todella vähäkalorinen ruoka
Älkää kiltit kysykö miksi, mutta voisiko joku auttaa?
Viikko ja neljä päivää pitäisi ryödä päivässä alle 1000 kaloria, eikä minulla ole hajuakaan missä on kuinkakin paljon.
Joka aamu otan 2 kahvikupillista, paljonkohan siinäkin on?
Eli nyt todella vähäkalorisia ruokia kiitos, mielelläni jokainen voisi kertoa aamupala, lounas jne
Kommentit (4)
Kalorilaskurissakin voi kokeilla ilmaiseksi. JOs haluaa että päivän ruuat jää muistiin niin sitten pitää kännykällä tilata aikaa,olikohan 2e/2vkoa.
Kruunusekoitusta ja vähässä rasvassa paistettua kanaa ja raejuustoa.
Maitorahkaa ja marjoja tai light mehukeittoa sekaan.
Purjo-perunasosekeitto
Lämmin kuppi -kuppikeitot
mitään ravintoaineita.
Jos pitää nopeasti pudottaa paljon painoa, VLCD eli esim. Nutrilett tai tuo netin uusi go123.fi auttavat taaten, että saat kaiken välttämättömän.
tomaattikeitto