Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Lounaalla ravintolassa / ruokalassa tulee syötyä enemmän
24.11.2010 |
Yksi huomio niille jotka on kyselleet laihduttamisesta ja hoikkana pysymisestä.
Olen ottanut tällä viikolla eväät töihin vaikka yleensä käyn lounaalla. Huomasin että tulen ihan täyteen paljon pienemmästä annoksesta eväitä. Lounaalla otan pääruoan, salaatin, kaksi leipää, mehua, maitoa. Ja olen ihan täynnä. Tulee vedettyä napa täyteen koko rahan edestä. Omia eväitä jaksan syödä vain sen pääruoan joka on salaatti tai keitto. Ja olen ihan täynnä, mutta sopivasti.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mä syön aina sen verran että tunnen oloni kylläiseksi, en pysty syömään yhtään enempää olin sitten kotona tai ravintolassa. Alkaa ällöttää jos yrittää väkisin syödä enemmän.