voiko laihiksella syödä hesen tai mäkkärin salaatteja?
Kommentit (8)
Ainakin mäkkärin sivuilta löytyy tarkat ainesosatiedot ja kaloritiedot jne.
Salaatinkastikkeissakin on yleensä joku kevyempi vaihtoehto, tai sen voi jättää poiskin.
Mutta mäkin fiesta-salaatissa on 700kcal,eli enemmän kun bic mac-hampurilaisessa.Onhan nuo ravintoarvot niiden sivuilla luettavissa
Joo,jos jättää kastikkeen pois Mutta mäkin fiesta-salaatissa on 700kcal,eli enemmän kun bic mac-hampurilaisessa.Onhan nuo ravintoarvot niiden sivuilla luettavissa
tarkoita sitä, että on paha, jos on paljon kaloreita! Pitäähän sitä jostain sitä vatsantäytettäkin saada.
olen syönyt hesen hampurilaisiakin viikottain ollessani laihiksella...ja siis painokin putosi sen 10kg.
Sitä vaan meinasin että ei ne kaikki kevyitä ole.Yhdestä salaatista tulee jo puolet laihduttajan päivän energiatarpeesta!
olettaen että syö sitä tarpeeksi vähän.
paljonko on kaloreita, jossain mäkin salaatissa oli enemmän kaloreita kuin kerrosateriassa :)