Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kohta viikko ilman tupakkaa, ja olen lihonut varmaan kilo per päivä!
11.09.2010 |
En uskalla mennä puntarille, mutta siltä ainakin tuntuu.
Myönnän syöneeni herkkuja joka päivä ja muutenkin siis vaan syönyt! Apua, mitä ihmettä minä teen?
En halua lihoa (laihtua pitäisi muutenkin!) mutta en halua tupakoidakaan enää!!
Kommentit (2)
tai siis katso mitä syöt.
Varaa paljon itelles pikkuluumutomaatteja, porkkana-ja kurkkutikkuja tms. jota voit huoleti mässätä. Siis oikein ahmimalla ahmia ja purkaa sitä tupakanhimoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Luin jostakin, että lihominen ei kuitenkaan ole läheskään yhtä haitallista kuin se, että poltat tupakkaa.
Sanotaan, että kolmas tunti, päivä jne. ovat ne "haastavimmat" tupakanpolton lopettamisessa.
Itse pääsin eroon tupakasta hieman yli kymmenen vuotta sitten ja olin tällöin ehtinyt polttaa lähes 20 vuotta.
Kyllä sinäkin siihen pystyt! Nyt on tärkeintä, ettet sorru.