Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mun vähähiilarinen päivä. Kommentoikaa!
04.09.2010 |
Aamulla paistettu kananmuna, papuja ja pari siivua pekonia ja savujuustoa
Päivällä thaipaikassa salaatteja, kanaa, vihanneksia ja pähkinöitä ja vähän muitakin ruokia noutopöydästä maistelin
Illalla ajattelin syödä vielä fetasalaattia ja punaviiniä
Kommentit (3)
lihaa pitäisi syödä oman käden kokoinen pläntti vähintään päivässä.
Lisäksi rasvaa minusta liian vähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos saa proteiinia muusta ruuasta, kuten juustosta, pähkinöistä, maitorahkasta, raejuustosta, pavuista jne.
lihaa pitäisi syödä oman käden kokoinen pläntti vähintään päivässä.
Lisäksi rasvaa minusta liian vähän.
Alue: Aihe vapaa
laihdutatko?
Lisää vaan liikuntaa ja jätä namut pois.
Ja alkoholi.