Lue keskustelun säännöt.
Kasvissyöjät, jotka ette siis syö lihaa missään muodossa:
20.08.2010 |
tuleeko teille koskaan himoja tiettyihin ruoka-aineisiin? Tuntuu siltä, että elimistö vaatii välillä jotakin puuttuvaa vitamiinia tai hivenainetta. Omat himotukseni ovat
- parsakaali
- kukkakaali
- sienet, sienet, sienet
Luulisin, että puute on silloin jostakin seleenistä, foolihaposta.. Himotukset iskevät, jos ei syö B-vitamiini purkista. Proteiininnälkä yllättää myös välillä.
En ole vegaani, syön ruokia, joissa on käytetty kananmunia ja pidän juustosta ihan liikaakin. Kalaa syön joskus. Maitotuotteista vain jogurttia juuston lisäksi.
Ilman kokolihaa 28v ja ilman mitään lihavalmisteita (esim. nakit) 20 vuotta.
Kommentit (6)
sisäfilepihveihin, pekoniin, karjalanpaistiin...
Ja vaikka mihin liharuokiin :( Tykkäsin lihasta ihan valtavan paljon.
Sit se himo vaan menee pois. Sellasta se on :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Perheemme ruokavalio on tarkasti laskettu. Laskelmat olemme käyneet näyttämässä lääkärille, lapset mukana siis..
Eli homma on asiantuntijan toimesta tsekattu:)
ruokavalio on tsekattu ravitsemusterapeutin, lääkärin ja Personal Trainerin kanssa. Ei muuta lisättävää kuin B-vitamiini purkista. Jää helposti vajetta proteiinista varsinkin treenatessa, käytän sitä juomajauheena urheilun takia.
multitabsia syömme lisäksi.
Protskupatukoita on aina jemmassa.
mutta tuli niitä sillonkin, kun olin vielä lihansyöjä. :)
Juurekset (erityisesti uunissa kypsennetyt) ja ajoittain kananmunat himottaa. Samoin juusto, mikä on ärsyttävää, sillä olen koittanut minimoida maitotuotteiden käytön.
Välillä leivottava itse leipää, että sinne saa sekaan tarpeeksi pellavansiemeniä, auringonkukansiemeniä, leseitä ja muita puruja ;) ap