Milloin ja miksi ruoasta/syömisestä tuli tällainen mörkö

Olen 34-vuotias ja syömisestä on tullut minulle viime vuosina todellinen ongelma. Olen ollut koko aikuisikäni hoikka ja hyvässä kunnossa, mutta nyt 2v viime vuoden aikana paino on noussut vaikka olen mitö sille yrittänyt tehdä. Sain pari viikkoa sitten diagnoosiksi kilpirauhasen vajaatoiminnan ja lääkäri sanoi, että lääkityksestä voi olla apua. Liikun 4-5 kertaa viikossa ja syön fiksusti. Kuitenkin viikonloppuisin olisi kiva joskus herkutella, mutta en enää pysty. Mietin vain koko ajan painoa ja kaloreita ja paljonko mistäkin ruoasta niitä saan. Ruoasta on mennyt ilo ja vain ahdistaa. Rakastan ruoanlaittoa ja kokkaan mielelläni ystävilleni. Mutta oma ruokailu onkin jo tuskaa, kun tuntuu ettei mitään voi syödä ilman lihomista! Onko muita samanlaisten asioiden kanssa painijoita?