Mahanahalla mitään toivoa kolmannen jälkeen?

Sain ekan 20 vuotiaana ja tokan 22 vuotiaana. Tämän kolmannen sain 36 vuotiaana ja siitä on nyt kaksi vuotta.

Laihduin omiin mittoihini parissa kuukaudessa eli 52 kiloon, mutta nahka roikkuu.

Näytän hoikalta ja sirolta, mutta vatsa näyttää pömpöltä vaikka ei ole :(

Mulla on hyvät vatsalihakset ja käyn salilla ahkeraan, mutta nahkaan sillä ei ole mitään tehoa.

Lekurikin sanoi että ainoa vaihtoehto on kirurgin veitsi

Lekurikin sanoi että ainoa vaihtoehto on kirurgin veitsi

Noh, mieluummin noi lapset kuin timmi maha, jos on pakko valita...

ap

Toi on paskapuhetta ettei mahaan muu kuin veitsi tehoa! :D

Ei sillä ole mitään väliä painatko 40 kiloa vai 60 ja vatsa roikkuu: se pitää jumpata ja PERKELEESTI!

Me ihmiset ollaan yksilöitä, nyt painan neljännen jälkeen 70 kiloa ja varaa olisi tiputtaa 49 kiloon.

Mutta painon kanssa tämä ei nyt ole oleellinen, vaan siitä että kuntoilee pirusti.



Itse olen saanut sohvaperunakuntosena 2 lasta ja voila sitä masua kun kahden lapsen jälkeen innostuin kuntoilemaan!!

En jaksanut teininä kuupperiakaan juosta, paskakuntonen röökaaja olin.



Nyt on tupakat dumpattu ja käyn kuntosalilla, lenkillä, potkunyrkkeilyssä. Kyllä se iho vetäytyy, ei sillä ole muuta mahdollisuutta! :D



Mutta tää vaatii PALJON liikuntaa. Ei kevyttä kuntosalikäyskentelyä.

Mulla iho palautui kahdesta raskaudesta hyvin, mutta kolmannen kohdalla ei enää. Kuopus on nyt 2v. ja vatsanahka edelleen ruttuinen...

Toi on paskapuhetta ettei mahaan muu kuin veitsi tehoa! :D Ei sillä ole mitään väliä painatko 40 kiloa vai 60 ja vatsa roikkuu: se pitää jumpata ja PERKELEESTI! Me ihmiset ollaan yksilöitä, nyt painan neljännen jälkeen 70 kiloa ja varaa olisi tiputtaa 49 kiloon. Mutta painon kanssa tämä ei nyt ole oleellinen, vaan siitä että kuntoilee pirusti. Itse olen saanut sohvaperunakuntosena 2 lasta ja voila sitä masua kun kahden lapsen jälkeen innostuin kuntoilemaan!! En jaksanut teininä kuupperiakaan juosta, paskakuntonen röökaaja olin. Nyt on tupakat dumpattu ja käyn kuntosalilla, lenkillä, potkunyrkkeilyssä. Kyllä se iho vetäytyy, ei sillä ole muuta mahdollisuutta! :D Mutta tää vaatii PALJON liikuntaa. Ei kevyttä kuntosalikäyskentelyä.

Kahden lapsen jälkeen ei minullakaan ollut ongelmaa saada mahaa takaisin kuosiinsa, mutta entäs kolmanne..Ei vaan palaudu enää :(

Vaikka kuinka jumppaan, ei tuo nahka tuosta mihinkään kiinteydy, olen jo luopunut toivosta..

Vatsalihakset on ok, mutta silti tuo nahka vaan pömpöttää rumasti ja on ällöttävän löydä ja kurttuinen, vaikka kuopus on kohta 3v.

No, vaikka toisaalta, ihan sama tälle nahkalle, oli sen pilaaminen ehdottomasti noiden ihanaisten muksujen arvoista ;)

tapaus, kun mulla ei pahemmin toi vatsanahka roiku vaikka kolme raskautta takana? Tai sitten en vain ole niin kriittinen ulkonäköäni kohtaan. Totta kai myönnän sen, ettei vatsa ole kuten ennen lapsia mutta jos vatsaani kattelee, ei ihan heti uskoisi että olen kolme lasta synnyttänyt (näin totesi kaksi miespuolista ystävääni kun juttelimme ulkonäkömuutoksista). Koskaan en ole pahemmin liikuntaa harrastanut ja ruokailutottumuksetkin ovat mitä ovat (en silti ole ylipainoinen, painoindeksi on 22).

Mulla meni maha ruttuiseksi jo tästä ekasta raskaudesta. Synnytyksestä nyt vuosi. BMI 19 ja paino oli palautunut raskautta edeltäväksi jo ennen jälkitarkastusta.

hirveän kurttuiselta vaikuta, vaikka kolme mukulaa olen pyöräyttänyt.



Kai ihotyyppi vaikuttaa palautumiseen. Öljysin myös mahaani jokaisessa raskaudessa synnytyksen jälkeenkin.

Mulle lääkäri sanoi että lihaksia voi jumpata, mutta kudoksille et voi minkään. Läskistä voit päästä eroon ja lihakset saada hyvään kuntoon, mutta venähtäneelle vatsanahalle et voi minkään.

ei siis iasta eika lasten lukumaarasta. Kudostyyppi ratkaisee, ja tietysti se, miten nopeasti vatsa kasvoi ja tuliko paljon liikakiloja raskauskilojen lisaksi. Itse sain kolmannen 38 vuotta taytettyani ja vatsanahka on nyt, 1,5 vuoden kuluttua, taysin ennallaan kuten ennen raskauksiakin. En ole koskaan rasvannut enka oljynnyt.

niin siis olin sohvaperuna ennen lapsia. Yhden jälkeen oli jo karsea maha. Tokan jälkeen alotin liikkumaan ekan kerran elämässä ja iho palautui.

Nyt hävitän löysää ihoa neljännestä lapsesta. Ihan sama tilanne, alotettava uudestaan koko urakka.



Mitä tarkottaa: vaikka KUINKA jumppaan? Pelkästään normaalisti ihminen tarttee liikunnaksi kerran viikossa rajun hikoilun ja kahdesti viikkoon sykettä nostavan mutta voi puhua.

Päivittäin puolisentuntia hyötyliikuntaa.

Ja nyt ei puhuta siitä että aktiivisesti tekee löystyneelle vatsalle jotain.



5

on vähän vaikea kuvitella, miten hikijumppa vaikuttaa pelkkään nahkaan.

niin siis olin sohvaperuna ennen lapsia. Yhden jälkeen oli jo karsea maha. Tokan jälkeen alotin liikkumaan ekan kerran elämässä ja iho palautui.

Nyt hävitän löysää ihoa neljännestä lapsesta. Ihan sama tilanne, alotettava uudestaan koko urakka.

Mitä tarkottaa: vaikka KUINKA jumppaan? Pelkästään normaalisti ihminen tarttee liikunnaksi kerran viikossa rajun hikoilun ja kahdesti viikkoon sykettä nostavan mutta voi puhua.

Päivittäin puolisentuntia hyötyliikuntaa.

Ja nyt ei puhuta siitä että aktiivisesti tekee löystyneelle vatsalle jotain.

5

raskausarpien syntymisen kannalta. Rasva koskettaa vain ihon pintaa, arvet syntyvät syvemmällä. Ja jos ruttuisuus liittyy raskausarpiin, niin rasvaamisella ei tän teorian mukaan pitäisi olla mitään vaikutusta siihenkään.

täällä rellukkavatsa myöskin. Ekasta oli jotakuinkin ok, toisen jälkeen kamala nahkapussukka.



Arpia sata

Eräs tuttavani laihdutti melkein 80 kiloa elämäntapojaan pysyvästi muuttamalla. Oli siis järkyttävä amerikanläski ennen laihdutusta. Nahka jäi joka paikasta roikkumaan. Lääkäri kehoitti juomaan runsaasti vettä päivittäin, se on kuulemma paras keino ja tekee ihosta kimmoisan. Siis ei mitään 2 litraa vaan 4 litraa ellei yli. Kuin ihmeen kaupalla, nahka alkoi palautua, vetäytyä. Puolen vuoden kuluttua nahka ei enää juurikaan roikkunut mistään. Uskomatonta, mutta täysin totta ja tämä tuttava on yli 40 vee, eli ei mikään teini, jolla muutenkin iho kimmoisampi.



Kokeile siis veden juomista ja ihon runsasta öljyämistä esim. jojobaöljyllä. Jatka ahkeraa kun toilua, että aineenvaihdunta pysyy tehokkaana. Katso tilanne uudelleen puolen vuoden kuluttua. Jos tilanne on edelleen sama, sitten voisit käydä tummy tuck -leikkauksessa. Siinä poistetaan ylimääräinen vatsanahka + rasvakudos. Arpi jää aivan häpyluun yläpuolelle, eli ei näy bikinien, alushousujen, matalavyötäröisten housujenkaan kanssa.



Mieti, Jennifer Lopez, Angelina Jolie ym julkkikset ovat synnyttäneet kaksoset ja paljastelevat leffoissa + kuvissa litteää vatsaansa. Jollain ovat venyneen nahkan saaneet kuosiin. Leikkausta tuskin ovat tehneet. Toki heillä lähtökohdat erilaiset, kun on rahaa käyttää vaikka mihin toimenpiteisiin. Uskon kuitenkin, että jollain muulla, kuin kirurgin veitsellä vatsat on saatu taas kuosiin.



Tsemppiä!

puukolla.



Jos se on pömppöä niin sen saat pois laihduttamalla ja treenaamalla.

Ei se mahanahan öljyäminen kuro umpeen jo revenneitä raskausarpien aiheuttamaa revennyttä ihoa!Kirurgin veitsi auttaa!Miten luulette Beckhamin V:n ja Madonnan ym julkkujen vatsojen näyttävän niin timmeiltä!



t:1+1=2

Rolf ja kumppanit rikastuvat mahanahkoja kiristämällä, pimppejä tiekentamalla ja tissejä korjailemalla. Kenellä on varaa siis.



Alepan Pirkko koettaa jaksaa nahkoineen...