Lue keskustelun säännöt.
Keltuainen?
18.08.2010 |
Onko se nyt pahasta vai ei? Toiset sanoo että on ja toiset ei ole. Dietillä olessani olen popsinut 8kpl kananmunia päivittäin toki niistä vain 2kpl ketuaista, Kolesteroli arvot eivät ole nouseet vaikka monet ovat varoittaneet? Omasta miellestä valkuainen on hyvä proteeniinin lähde ja ketuainen hyvä vitamiinin lähde esim B12-vitamiinia jota tarvitaan rasvojen ja sokerien aineenvaihdunnassa, ja nyky ruuan hintaa kun vertaa niin viellä suht edullisia.
n:26
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi munia ja ketuaisia syödä, uusimpien tutkimusten mukaan ei ketuainen lisää koleterolia,monin verroin on esim hampurilaiset yms pikaruuat pahempia koleteroli pommeja kuin ketuainen. Meillä lapet syö munia joka aamupalan yhteydessä ja ihan hyvin voivat eikä kolesteroli ongelmia ole.