Olen laihtunut 30 kiloa

Itse nutrasin 20 kg kevään aikana ja kesä toi alkoholin ja sen aiheuttamien nälkäfiilisten myötä 7 kg takaisin.



Eli osaan syödä oikein, mutta alkoholi pois!!

mä haluaisin kans pudottaa ainakin 20-25kiloa (nyt 93kg) raskauden jäljiltä, mut en uskalla vielä aloittaa ettei imetys tyssää siihen.

Sitten kun se 6kk olen imettänyt, sit palkkaan vaikka personal trainerin että saan ittekin kuriin. Mulla on niin huono selkäranka että repsahdan heti jos herkkuja on nähtävillä..täytyy maksaa satoja euroja että sit OIKEESTI käyn siellä mistä olen maksanut..huoh :(

Voit olla todella itseesi tyytyväinen!



Yritän tulla perässä, mutta tiukkaa tekee. Olen 3kk aikana saanut 15kg pois ja se toinen ylimääräinen 15kg on istunut niin tiukasti vartalooni, etten tahdo saada pudotusta taas vauhtiin. Jumitan tässä samassa punnitustuloksessa kolmatta viikkoa ja ottaa päähän, kun kaikkeni olen mielestäni tehnyt :/



Oliko sinulla välillä kausia, ettei paino pudonnut tai että se jopa nousi 2-3kg? Miten pääsit taas vauhtiin?



Toivoisin niin kovasti, että minäkin voisin 6kk kuluttua kirjoittaa täälä saman otsikon kuin sinä nyt :)



Oletko ajatellut palkita itsesi jotenkin? :) Tsemppiä sinulle painon säilyttämiseen!

Toivottavasti itsekin voin joskus juhlia samaa. Nyt 15vkoa mennyt ja 15kg mennyt ja vielä on työmaata... Onneksi motivaatio elämäntapojen muuttamiseen on edelleen tallella; kolme pienentynyttä vaatekokoa ja vanhoja "ihan liian pieniä" vaatteita kaapista sopiviksi huomattuina kannustaa kummasti!



Oikeen paljon onnea, toivottavasti olet ylpeä itsestäsi, oot tehny mahtavan urakan! :)