Lue keskustelun säännöt.
Raskaus, työuupumus ja korkea verenpaine
11.08.2010 |
Raskauden loppuvaihe menossa ja voimat ihan finaalissa. Unettomuus ja pahoinvointi jokapäiväistä, lähinnä liittyen töihin. Töissä uusi veemäinen työpari rasittaa omalta osaltaan jo työtaakkaa, mutta myös työajat ovat 8,5/h päivä sijoittuen 04-23 välille. Työmatkoihin menee tunti suuntaan.
Verenpaine on ollut koholla jo raskauden alusta alkaen, mutta ilmeisesti nyt enemmän, koska pahoinvointi vaan lisääntyy. Työni on sitä, että olen jalkojen päällä ja liikkeessä koko 8,5h/pv. JOs menen tauolle syömään, niin valitukset tulee. Käytännössä en ehdi syödä töissä vaan pelkällä veden litkimisellä selvittävä koko päivä.
Onko kukaan saanut saikkua korkean verenpaineen takia ja kuinka pitkä se on ollut? Lähinnä ajattelin sitä, että kattaisiko saikku minun tilanteessani sen kk:n, mitä minun pitäisi vielä töissä jaksaa?
Kommentit (11)
lääkäriltä pari vkoa saikkua (todella raskas ruumiillinen työ), toinen tokaisi vain että "raskaus ei ole sairaus", vaikka itkien selitin,että en jaksa, enkä pääse edes kävelemään loppupäivästä..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
saikkua ja verenpaineeni oli tuolloin pikkasen yli "sallitun", eli 140/90.
Kehotan sun menevän lääkärille, lapsen hyvinvointi on tärkein, (sinunkin hyvinvointi,)ei työsi.
Itse sain melko vastaavassa tilanteessa aluksi sairaslomaa 2 vkoa jonka jälkeen kirjoitti sairasloman koko loppu raskauden ajaksi. Meillä ei myöskään ollut aikaa syödä tai lepäillä joten jäin suosiolla pois niin ei kenenkään tarvitse katsoa pitkin nenän vartta... Itse valitin supistuksia ja olihan niitä aina kun oli pidempään jalkeilla. Suosittelen lepoa ennen synnytystä koska uskon sen auttavan niin synnytykseen kun sen jälkeiseen aikaankin. Tärkeää että ehtii palautua työ väsymyksestä ennen uusia väsymyksiä...
Ja vielä vinkkinä että mene oman neuvola/raskaus lääkärin/gynen vastaanotolle, ei työterveys lääkärille. Oma lääkärisi/neuvola tietää asiasi parhaiten ei työterveys lääkäri joka aina pitää pikkasen työnantajan puolta.. ikävä kyllä! Lääkärintodistus on ihan yhtä pätevä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menet ehdottomasti lääkäriin hakemaan sairaslomaa ja jos lääkäri on niin pönttö, ettei tajua tilanteesi vakavuutta, niin menet vaikka yksityiseltä! Vauvan ja sinun hyvinvointisi on nyt tärkeintä! Unettomuus, stressi ja korkea verenpaine ovat itse asiassa myös masennuksen oireita. Korkea verenpainehan voi haitata istukan toimintaa ja unettomuus ja stressi vaikuttavat sinun lisäksesi vauvaan ja voivat nekin aiheuttaa jopa pysyvää haittaa teissä molemmissa.
Ystäväni sai samassa tilantessa välittömästi lopun työajan (n. 1 kk) sairaslomaa. Pitäisi siis sinunkin saada!
Tsemppiä! :)
Unettomuus ei välttämättä ole masenuksen oire,vaan loppuraskauden hormoneista johtuvaa.Mutta sulla todennäköisesti tuo stressi tekee sitä eniten.Hae vaan saitsua ennen kuin napsahdat!Sulla on noilla oireilla todellakin oikeus siihen!Älä uuvuta itseäsi ja vauvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kahden viimeisen raskauden aikana. Ikää oli noihin aikoihin kylläkin 37v ja 39v.
Viidettä odottaessani neljännellä kuulla lääkäri katsoi verenpaineen, sanoi että tässä on todistus työpaikalle koko loppuiraskaudeksi, sillä hän näkee jo nyt että tulen olemaan verenpaineen takia vuoroon sairaalassa ja vuoroon kotona.
Itselleni tuli täydellinen yllätys. Koskaan ennen ei ollut verenpaineessa häippää. En saanut enää tehdä juuri mitään, vaan levätä mahdollisimman paljon ja jos kotimakaaminen ei auta, oli sairaalaan meno välillä. Lepo on se joka auttaa yleensä ja sitä nmieluimmin kuin lääketä.
Ei ollut kunnon oireita, mutta mittari näytti lääkärille.
Jouduin käymään joka toinen päivä neuvolassa viikolla ja kaksi kertaa kuussa äp-polilla. Aina sai pelätä että jos paine on korkea, niin joudun osastolle.
Just oli muuttoa 100 neliöstä 160 neliöön ja hommaa olisi ollut molemmissa päissä. Ei voinut kuin antaa periksi ja maata, n. tunti ylhäällä ja pari tuntia sängyssä lukemassa. Onneksi nuorin lapsista oli 5v ja vanhin 13v.
Kaikki meni hyvin, vauva syntyi laskettuna päivänä, 3 600g.
Kahden vuoden kuluttua alkoi uusi raskaus.
Samat käynnit neuvolassa ja äp-polilla, aina pelko että joutuu osastolle jos alapaine on yli 100.
Kuudennessa kuussa ei enää pelkkä kotilepo auttanut, vaan lääkäri näytti kontrollissa osaston ovea...Määrättiin Albetolia loppuraskauden ajaksi, jolloin paine oli jotakuinkin OK.
Viikon yliaikaisuuden jälkeen käynnistettiin, koska paine oli 195/115
Vauvan paino oli yllätys kaikille, arvioitu keskikokoa pienemmäksi, mutta painoi 4 500g.
Ap,jos yksi lääkäri ei anna sairaslomaa niin on muitakin lääkäreitä. Käy toisella jos tarve, tutuilleni on annettu tuossa vaiheessa saman tien loppuun asti saikkua kun kertoo milloin jää äitiyslomalle.
Moni lääkäri ymmärtää että esim. keskosen hoito on sekä kallista että riski, joten mieluimmin antavat saikkua ettei tule ikäviä yllätyksiä.
Kerro kuulumisia ja muista levätä.
syynä työ (yötyö), selkävaivat ja alhainen hb. Kyllä korkealla verenpaineella ja työolot kertomalla pitäisi sairasloma irrota!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla tilanne ei noin paha mut työ on juurikin jalkojen päällä olemista sen 8h/päivä ja tauoista ei useimmiten tietoakaan kun asiakkaat kärsii..
Ite sain selän jumiutumisen takia saikkua vaikka muuten kaikki verenpaineet sun muut ok, et luulis että sulla kanssa onnistuu tollasilla oireilla pidempikin saikku.
Nyt sinne lääkäriin että saan kunnolla levätyksi!!
Tsemppiä!
jos saat vaikka muutaman päivän sairaslomaa, niin kai sekin helpottaa.