Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aion juosta maratonin lauantaina. Kysyttävää?
Kommentit (18)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulle tää on eka ja tavoite 5 h, Juoksen kympin tuntiin, joten kovempaa tavoitetta ei uskalla viel täs vaiheessa asettaa itelleen. Jännittää kovasti ja olen menossa Helsinkiin juoksemaan eli 30 v juhlajuoksu HCM 2010.
ap
kaksi vuotta sitten. Aloitin nollasta.
ap
Itse olen juossut kolme puolimaratonia, enkä taida ikinä kokonaista juosta....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen menossa syyskuussa ekalle maratoonille, mutta en ole näillä kovilla helteillä treenannut läheskään niin paljon kuin oli alunperin suunnitelmissa. Yksi 30 km lenkki juostu alle, ihan hyvin meni. Nyt pitäisi vielä toinen pidempi käydä varmaan kokeilemassa.
niin en keksi mitään syytä miksi olisin kiinnostunut jonkun av-mamman juoksuista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin en keksi mitään syytä miksi olisin kiinnostunut jonkun av-mamman juoksuista.
Mikäs siinä, ihan kiva.
Itse olen menossa syyskuussa ekalle maratoonille, mutta en ole näillä kovilla helteillä treenannut läheskään niin paljon kuin oli alunperin suunnitelmissa. Yksi 30 km lenkki juostu alle, ihan hyvin meni. Nyt pitäisi vielä toinen pidempi käydä varmaan kokeilemassa.
Huh, no ei sitä nyt noin pitkiä tarvii juosta! Mulla on omat pitkikset luokkaa 24 - 26 km, ja juoksen siis alle neljään tuntiin. Takana 8 kokonaista. terv. ei ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin en keksi mitään syytä miksi olisin kiinnostunut jonkun av-mamman juoksuista.
Mikäs siinä, ihan kiva.
Itse olen menossa syyskuussa ekalle maratoonille, mutta en ole näillä kovilla helteillä treenannut läheskään niin paljon kuin oli alunperin suunnitelmissa. Yksi 30 km lenkki juostu alle, ihan hyvin meni. Nyt pitäisi vielä toinen pidempi käydä varmaan kokeilemassa.
Huh, no ei sitä nyt noin pitkiä tarvii juosta! Mulla on omat pitkikset luokkaa 24 - 26 km, ja juoksen siis alle neljään tuntiin. Takana 8 kokonaista. terv. ei ap
Yleensä juoksen 10-15 km lenkkiä, mutta muutaman pidemmän ajattelin juosta ennen maratoonia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulle tää on eka ja tavoite 5 h, Juoksen kympin tuntiin, joten kovempaa tavoitetta ei uskalla viel täs vaiheessa asettaa itelleen. Jännittää kovasti ja olen menossa Helsinkiin juoksemaan eli 30 v juhlajuoksu HCM 2010. ap
Tsemppiä vaan kovasti! Hienoa se on tuo juokseminen. Minäkin tulen juoksemaan ja alle 4 h on kiikarissa. Toivottavasti ei vaan tule paha helle...
Aion juosta maratonin lauantaina. Kysyttävää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen menossa syyskuussa ekalle maratoonille, mutta en ole näillä kovilla helteillä treenannut läheskään niin paljon kuin oli alunperin suunnitelmissa. Yksi 30 km lenkki juostu alle, ihan hyvin meni. Nyt pitäisi vielä toinen pidempi käydä varmaan kokeilemassa.
Huh, no ei sitä nyt noin pitkiä tarvii juosta! Mulla on omat pitkikset luokkaa 24 - 26 km, ja juoksen siis alle neljään tuntiin. Takana 8 kokonaista. terv. ei ap
Yleensä juoksen 10-15 km lenkkiä, mutta muutaman pidemmän ajattelin juosta ennen maratoonia.
Joo en ajatellutkaan, että kaikki olis;) Mutta pointti siis, että yli 3 h pitkikset ei juuri kannata, kun palautumiseen menee niin paljon aikaa. Enemmän haittaa kuin hyötyä.
Tsemppiä sinnekin, missä juokset? Syyskuussa ei ainakaan toivottavasti enää hellettä;)
Itse olen menossa syyskuussa ekalle maratoonille, mutta en ole näillä kovilla helteillä treenannut läheskään niin paljon kuin oli alunperin suunnitelmissa. Yksi 30 km lenkki juostu alle, ihan hyvin meni. Nyt pitäisi vielä toinen pidempi käydä varmaan kokeilemassa.
Huh, no ei sitä nyt noin pitkiä tarvii juosta! Mulla on omat pitkikset luokkaa 24 - 26 km, ja juoksen siis alle neljään tuntiin. Takana 8 kokonaista. terv. ei ap
Yleensä juoksen 10-15 km lenkkiä, mutta muutaman pidemmän ajattelin juosta ennen maratoonia.
Joo en ajatellutkaan, että kaikki olis;) Mutta pointti siis, että yli 3 h pitkikset ei juuri kannata, kun palautumiseen menee niin paljon aikaa. Enemmän haittaa kuin hyötyä. Tsemppiä sinnekin, missä juokset? Syyskuussa ei ainakaan toivottavasti enää hellettä;)
Jyväskylässä ajattelin juosta, ja ajankohta on valittu nimenomaan helteiden välttämiseksi. Kiitos tsempistä!
Itse olen menossa syyskuussa ekalle maratoonille, mutta en ole näillä kovilla helteillä treenannut läheskään niin paljon kuin oli alunperin suunnitelmissa. Yksi 30 km lenkki juostu alle, ihan hyvin meni. Nyt pitäisi vielä toinen pidempi käydä varmaan kokeilemassa.
Huh, no ei sitä nyt noin pitkiä tarvii juosta! Mulla on omat pitkikset luokkaa 24 - 26 km, ja juoksen siis alle neljään tuntiin. Takana 8 kokonaista. terv. ei ap
Yleensä juoksen 10-15 km lenkkiä, mutta muutaman pidemmän ajattelin juosta ennen maratoonia.
Joo en ajatellutkaan, että kaikki olis;) Mutta pointti siis, että yli 3 h pitkikset ei juuri kannata, kun palautumiseen menee niin paljon aikaa. Enemmän haittaa kuin hyötyä. Tsemppiä sinnekin, missä juokset? Syyskuussa ei ainakaan toivottavasti enää hellettä;)
Jyväskylässä ajattelin juosta, ja ajankohta on valittu nimenomaan helteiden välttämiseksi. Kiitos tsempistä!
Viisas päätös=) Mietin tässä, lähtisikö sinne juoksemaan puolikkaan. Tai jos tämä vkl:n koitos menee penkin alle helteiden vuoksi, miksipä ei kokonaista!
Millaisia lenkkejä ja kuinka usein juoksette?
Itse olen edelleen aika lailla nollassa, pitäisi opetella juoksemaan hipihiljaa niin kuntokin pääsisi nousemaan...
Alue: Aihe vapaa
Mille maralle olet menossa?
Tsemppiä sulle. Itse olen juossut 22 kokonaista.