Lue keskustelun säännöt.
Kuinka kauan sinulta menee 5 kilometrin juoksemiseen?
07.08.2010 |
Mikä olisi "sopiva" tavoiteltava aika normaalikuntoilijalle?
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja mulla menee siihen n 40-45 min riippuen kuinka mäkistä maastoa kuljen.
ja juoksen nyt 5km puoleen tuntiin.
5km juoksen yleensä n. puoleen tuntiin, toki tarkoituksella matalalla sykkeellä! jos oikein kilpaa juoksisin, uskon että n. 20min menisi.
Ehkä vähän alle..